V minulosti došlo k několika redukčních diet, které se vyvinuly v okolí s grapefruity před každým jídlem? Jaká byla logika v tom je? Již v roce 1971 vědci objevili přirozenou sloučeninu zvanou kyselina hydroxycitronová (HCA), a jak to může inhibovat produkci cholesterolu a fat.The potravin, které jíme, je nakonec člení na glukózu, která je použita jako zdroj energie. Zbytek je uložen ve formě glykogenu ve svalech a játrech. Jakmile tělo s glykogen paměť plná, zbytek se převede a uloží do cholesterolu a tuku v enzymu ATP citrase lyase. Hydroxycitrónová kyseliny (HCA), zobrazí se na inhibici této poslední fázi, čímž se snižuje množství, které je převeden a uložen. To bylo odhadoval, že by to mohlo být až 40! To je si myslel, že čím více glykogenu je udržována na optimální úrovni, to zase signály do mozku, že energetické hladiny nejsou dochází, a to sníží chutě. K dispozici je ovoce, které je široce používán v Asii a také obsahuje kyselina hydroxycitronová je žíhaná bobule, používán značně v asijské kuchyni. Je používán jako příchuť místo tamarind nebo grapefruitové lemon.The stromu může růst do výšky asi 30 metrů, a je součástí citrusové rodiny. Plodem s Kůže může být buď zcela nebo žlutou s narůžovělé barvy. Dužina plodů může být žluté, narůžovělé nebo načervenalé. To může být více či méně ostré vín, někdy trochu hořké, kyselé, sladké, voňavé a. Spojené státy jsou největším producentem grapefruitu, což představuje více než 40 největších světových výroby a přibližně 60 z grapefruitů se používají pro výrobu šťávy a konzervy grapefruitu, zatímco zbytek se prodává čerstvé. Zvolte grapefruitů, které jsou těžké na jejich velikost, poměrně pevné, s pevnými a lesklé kůže. Vyhněte se plody, které jsou příliš měkké, s temně barevné skin.Generally grapefruity jsou 90 voda, obsahují vitamín C, beta karoten, železo, vápník, měď, hořčíku a zinku, bioflavonoidů a dalších rostlinných chemikálií, které chrání proti rakovině a srdečním onemocněním. Grapefruitů mají nízký obsah kalorií a vysoký obsah látek, které podporují detoxikační a cleansing.Recent studie ukazují, že grepy obsahují látky, které jsou užitečné v prevenci mnoha chorob. Růžové a červené grepy obsahují více beta karotenu, ale jsou také vysoko v lykopenu nalezené v rajčatech, antioxidant, který se zdá snížit riziko vzniku rakoviny prostaty. To je dobrá zpráva, protože rajčata mohou způsobit bolest a zánět u mnoha lidí náchylných k artritických typu conditions.Other ochranných rostlinných chemikálií nalezených v grepy obsahují fenolické kyseliny, která zabraňuje tvorbě rakovinotvorných nitrosaminů, limonoids, terpeny a monoterpeny, které indukují produkce enzymů, které pomáhají zabránit vzniku rakoviny, a bioflavonoidy, které inhibují působení hormonů, které podporují nádorové growth.Some lidí s revmatoidní artritidu, lupus a další zánětlivá onemocnění zjistí, že jí grapefruit (barev) denně se zdá zmírnit jejich symptomy. To je myšlenka pocházet z rostlinných látek, které blokují prostaglandiny, látky, které způsobují inflammation.The další zajímavá věc, výzkumníci zjistili, o grapefruitu byl o esenciální olej z grapefruitu. Všichni víme, že vůně /zápach může ovlivnit chuť k jídlu podporuje, nebo ji omezit. Několik studií s lidmi prokázaly, že vdechování grapefruit silice časem pomohla omezit chuť k jídlu a obecně jedli less.Another zajímavé, ale velmi důležitým faktem je, že interakce s léky /léky. Tam jsou některé závažné interakce s mnoha běžně předepisované léky farmaceutických. Grapefruit inhibuje speciální enzym ve střevě, který je zodpovědný za přirozené odbourávání a absorpci mnoha léků. Při zablokování působení tohoto enzymu, krevní hladiny těchto léků nárůstu, což může vést k toxickým vedlejším účinkům nebo přes load.Research navrhl, že flavonoidy a /nebo furanocoumarin sloučeniny nalezené v grapefruit jsou látky, které působí blokovat enzym ve střevech, které za normálních okolností metabolizuje těchto léků. , Že bylo zjištěno, že interakce s grapefruitovou sloučenin může vést k nepředvídatelným, nebo dokonce nebezpečné úrovně některých léků. Léky, které byly zapletené jsou statiny (ke snížení hladiny cholesterolu), proti histaminu, blokátory vápníkových kanálů (krevní tlak), potlačující imunitní a psychiatrické léky. V případě pochybností se zabránilo grapefruit nebo se obraťte na svého lékaře.
