Jak zabránit vývoji Puchýř

Puchýře jsou jedním z nejčastějších stížností pacientů zprávě Podiatři, podle Paula Langer, DPM. Pokud není správně léčena v počátečních stádiích vývoje, může puchýř (Hallux valgus), přechod do velmi bolestivé a oslabující onemocnění nohou. Včasný zásah pomáhá předcházet dalšímu rozvoji vbočený palec nebo puchýř bolesti a potřebu Puchýř chirurgie nebo bunionectomy. Pokyny
prevence
1

Puchýře vyvíjejí v čase, a někdy bez Puchýř bolesti, tak bacha na fyzické příznaky puchýř. Časné příznaky patří palec pohybuje směrem k menší prsty, červený zánět a boule na základní kloubu palce a další deformity nohou, jako kladívkový prst a drápy.

Nepříjemný pocit z puchýř může být ztužující v palcového kloubu (artritidy základní) nebo bolesti na horní nebo boční straně palce od bot tlaku. Obecně lze však říci, puchýř bolest je hluboká, tupá "společného", bolesti a které mohou zasahovat do každodenních aktivit.
2

Identifikujte krutost puchýř před zahájením léčby s odkazem na Manchester stupnice, která měří mediální odchylku metatarzofalangeálního (MTP) kloubu s ohledem na palci u nohy. Stupnice se skládá ze standardizovaných fotografií nohy se čtyřmi hallux valgus tříd: nemá --- mal-polohování je menší než 20 stupňů, mírný - mal-umístění je mezi 20 a 30 stupňů, mírný --- mal-polohování mezi 30 a 50 stupňů, silná - mal-polohování je více než 50 stupňů
3

zasáhnout včas, pokud je mal-polohování je mírné (méně než 30 stupňů), tím, že nosí flexibilní dlahy. a cvičení nohy denně. Používejte puchýř dlaha, která stabilizuje oblouk a nártu táhne palec pryč z menších prstů, nejlépe při chůzi, takže korekce puchýř dochází v celém rozsahu pohybu. Podle Dynamic chiropraxe, musí být noha, která se rozvíjí puchýř mají dobrou podporu pro mediální podélné klenby a umožňují ohýbání prvního metatarzu kloubu při chůzi. Americké společnosti pro ortopedii nohy a kotníku společnost doporučuje časté, jednoduché nohy cvičení, abyste se vyhnuli běžným nohy poruchy, jako je vbočený palec a hammertoes.
4

Poraďte se s lékařem před nosit dlahu puchýř, pokud stupeň závažnosti je středně těžké. Chcete-li pomoci zmírnit bolest puchýř, používejte střední-noha podpora klenby pro stabilizaci kosti nártu a nártu podložku k redistribuci tlaku pryč tvořit bolestivé puchýř při nošení obuvi.
5

Pokud puchýř je těžké, poraďte zdravotníkem o různých typů operací a souvisejících rizicích. Pokud puchýř chirurgie (bunionectomy) se provádí, nosit puchýř dlaha pro pooperační rehabilitace a průběžně s cílem zabránit recidivě puchýř.