bylo prokázáno na podporu zdravého povrchu obložení v dýchacích cestách. Institute of Medicine doporučuje, aby dospělí muži konzumují 900mcg (3000 IU) vitaminu A každý den, a že ženy konzumují 700mcg (2310 IU). Vitamin A se nachází v hovězí maso, kuřecí maso, játra, a vitamin A &D obohacené mléko.
Vitamin C
Vitamin C je užitečné v držení těla buňky pohromadě a posílení stěny krevních buněk. Existuje celá řada krevních cév v nose a nosní průchody, které mohou účinek nosních polypů a vitamin C může pomoci posílit pokožku a umožňuje jí odolat další polypy. Doporučená denní dávka vitamínu C je 60 mg, ale mohou být konzumovány v době nemoci nebo nemoci, protože Vitamin C také pomáhá posilovat imunitní systém. Tato živina lze nalézt v bohaté dávkách v brokolici, meloun, kiwi citrusových plodů (např. pomerančů, grapefruitů a citronů) a jahody. Citrusové plody obsahují také bioflavonoidy, které podporují hojení tkání a infekcí.
Vitamin E
Vitamin E je velmi užitečná pro podporu zdraví sliznic stejně jako kůže obecně, a může pomoci proti dutin polypů. Doporučená denní dávka vitaminu E pro muže a ženy je 15 mg. Vitamin E se vyskytuje přirozeně v olej z pšeničných klíčků, mandle, slunečnicová semena a arašídové máslo.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena