Venkovní alergeny jsou téměř vždy v podobě pylových zrn. Tato zrna mohou patřit do stromů, trávy, a dokonce i plevel. Určení konkrétní pyl Vy jste alergičtí, je prvním krokem k zajištění toho, že don t trpí v těchto alergií opakovaně. Jakmile zjistíte, viníka, můžete snadno vyhnout se tím šetří se od zbytečné a nepříjemné alergické reactions.If zjistíte, že vaše příznaky dochází vždy na jaře av zimě pak znovu pravděpodobně alergický na pylových zrn, které patří do stromů. Ti, kteří trpí alergiemi v létě s největší pravděpodobností alergičtí na pylových zrn emitovaných plevele a trávy. Pokud je Vaše alergická reakce na konci léta nebo na podzim, pak se pylová zrna od plevele, jako ambrózie, Tumbleweed a šalvějí jsou responsible.The důvod tak velký význam je kladen na identifikaci alergenu je, že váš plán prevence musí je na základě těchto znalostí. Pokud víte, která během roku znovu nejzranitelnější pak si můžete ujistěte se, že vyhnout se děje, nebo omezit vaše outdoorové aktivity v daném období, přičemž se zvláštní bezpečnostní opatření, aby se zajistilo, že don t napadnout váš domov, jak dobře a zůstat mimo. Tím, budete nejen ušetřit kmene týkající se příznaků a vyhnout se zbytečným léky, ale budete také snižuje pravděpodobnost vzniku chronické sinus a další problémy v dlouhodobém run.To vyhnout jakémukoli pylu, můžete musí dávat pozor na zpravodajských kanálů, které obvykle uvádějí vysoké množství pylu v oblasti. Vyhněte se jít ven, když počty jsou vysoké. To je známo, že pylu jsou obecně na nejnižší hned po východu slunce a pak začít zvyšovat tam. Oni znovu na nejvyšší úrovni v poledne a odpoledne. Vyhněte se dostat ven, až slunce zapadne, což je, když pylu je nízká again.It není jen důležité, že se vyhnete, když venku pylu je vysoká, ale že také chrání interiéru od invaze pylu zvenčí. Za tímto účelem zajistí, že budete mít vaše okna a dveře zavřené a klimatizace zapnutá. To vám pomůže zůstat alergiky indoors.When nemáte jít ven, že je důležité, že jste don t přivést zpět škodlivé pylu do vašeho domova. Sprchování a mění své oblečení po přijedete v interiéru a praní a sušení prádla v interiéru pomáhá vyhnout. Další faktory, můžete postarat o váš trávník, patří udržování sekat a při dovolenou v období, kdy jsi s největší pravděpodobností trpí alergické reakce. Je to to nejlepší, co vám někdo jiný sekat trávník pro vás, ale pokud to není možné, pak využít antihistaminik před sekání a také nosit masku na ochranu před pyly a prach při sekání process.If Je to plísní že jsi alergický pak mějte na paměti, že je to ještě horší ve vlhkém počasí. Některé výtrusy jsou také v zahraničí v teplém období. Zůstaňte uvnitř ve dnech, které jsou větrno a /nebo deštivé. Don t takové činnosti jako je hrabání listí, sekání trávníků a zahradnické. Udržujte své okolí jasné kompostu, spadané listí a výstřižky trávy. Pokud je to prší ujistěte se, že voda je odvodnění a teče pryč. Získejte kanalizace vymazány umožnit toto. Také se ujistěte, že klimatizace v autě není t podporou formy. Existují produkty jsou k dispozici v prodejnách automobilů snížit tento výskyt.
