Lidé, kteří nemají dostatek vápníku a Vtamin D v jejich stravě se bude vyvíjet slabší kosti. Konzumovat mléčné výrobky a vejce k snídani může pomoci vám vápníku a vitamínu D, které potřebujete. Nadměrné užívání alkoholu také zvyšuje vaše šance na lámání kostí.
Věk
Jak lidé stárnou, jejich kosti jsou křehčí a tenčí, což zvyšuje jejich šance na prolomení kost, když spadnou.
Sex
Podle Národního ústavu artritidy a pohybového systému a kožních nemocí, jeden z každých dvou žen oproti jedné Čtyři muži 50 let a starší budou mít zlomeninu související s osteoporózou (nízká kostní hmota nemoc) nějaký čas ve svém životě.
Genetika
Někteří lidé jsou prostě náchylný k zlomenin než jiné s ohledem na jejich genetice. Pokud máte v rodinné anamnéze onemocnění kostí, jako je osteoporóza, je více pravděpodobné, že si zlomeninu.
Athletic Zapojení
Jedním z nejčastějších způsobů, které lidé zlomit kosti se účastí ve sportu. Máte-li soutěžit v prostředí s vysokou intenzitou sportu, jako je fotbal, ragby nebo fotbal, je více pravděpodobné, že si zlomeninu kosti při účasti ve sportu.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena