Ramenní Lomová terapie

ramenní zlomenina je velmi bolestivá zranění dělat mnoho day-to-day činnosti nemožné dosáhnout. Zlomeniny jsou obvykle diagnostikována pomocí X-ray technologie. Léčba zlomeninu ramene fyzikální terapie je třeba zajistit silnou obnovu svalového tonu a rozsah pohybu v rameni. RICE

Pokud vaše rameno nevyžaduje operaci dodržovat rýže metody pomáhají hojit. RICE je zkratka pro odpočinek, led, komprese a povýšit. Zbytek rameno co nejvíce námrazy rameno s studený obklad několikrát denně a pomůže vám s bolestí a otokem tkáně. Zvedněte ruku, když si lehnete do postele udržet váhu off rameno. Držte ruku v pásce, jak udržet váhu off nepotřebné rameno, dokud se ruka hojí dost výkonu. Cvičení a fyzikální terapie by neměla být pokus, dokud se rameno byl vyšetřen lékařem a ramena byla vymazána pro cvičení.
Fyzikální terapie

Po rentgenů byla přijata k určení stavu rameni, lékař pravděpodobně doporučí fyzioterapeuta. Fyzikální terapie, které zvýší rozsah pohybu a síly ramene. Provedení cvičení udržuje rameno dostat úplně v kloubech.

Cvičení bude pravděpodobně zahrnovat přední vznáší boční zvedá a diagonální vyvolává pomocí odporu kapely. Odpor kapely poskytují malé množství váhy proti svalů, jejich posílení bez nutnosti činkami. Cvičení by mělo být prováděno postupně, aby se zabránilo další újmě.
Doma

Je důležité, jako součást léčby a zotavení, že domov je nastaven minimalizovat nutnost používat zlomenou rameno. Chcete-li zachovat úsilí na minimum všechny materiály v domě by měla být přesunuta do výšky, kdy pacient nemusí zvednout ruku nad hlavu. Pokud je operace nutná, může být několik prvních dní s oblékáním být obtížné a pomoc mohou být požadovány.