Většina astmatiků zažít to, co říkají na hrudi utahování, když mají pocit, že se atak blíží. Je to pocit stát na dýchací cesty zúžené, takže plíce pracovat usilovněji za méně vzduchu. Představte si, že jste byli s nadýchat čerstvého vzduchu a zhluboka se nadechl a čekal, že vaše plíce naplní vzduchem, ale velmi málo vzduchu prošel. To je to, co hrudníku zpřísnění pocit. Na počátku útoku to není bolestivé, jen překvapivé - ale to může najednou být bolestivé, pokud astmatik neusiluje o léčbu, používat jeho léky nebo odstranit sebe od externího nebo emocionální situace, která je příčinou útoku dojít.
kašel nebo sípání
sípání nebo kašlání
je jedním z prvních příznaků, že jste na začátku záchvatu. Pokud uslyšíte pískání při nádechu, se dušnost a je třeba vzít si rychle působící inhalátor (obvykle Albuterol, dostupný na předpis). Pokud nechcete mít rychle působící inhalátor, měli byste si domluvit schůzku s lékařem a získat jeden hned, jak inhalátor můžete mít astmatický záchvat z přerostou v život ohrožující krize.
Faktory životního prostředí
Když máte pocit, hrudníku zpřísnění, nebo mají pocit, že hlouběji dýcháte méně vzduchu prochází vaše průdušek, jste na začátku záchvatu a mohou byli vystaveni životního prostředí spouští. Zatímco příznaky astmatu jsou různé pro každou osobu, častějším spouštěčem jsou barvy, prach, plísně, pyl, zvířecí alergeny, kouř či bělidla pro domácnost čistící prostředky a vůně. Ve chvíli, kdy máte pocit, váš hrudník zpřísnění, přemýšlet o tom, kde jste nebo kde jste byli v poslední době. Pokud jste v místnosti, která je plná kouře, barva, parfém nebo domácnost čistící prostředek, omluvte se okamžitě a nadýchat se čerstvého vzduchu.
Emocionální faktory
Astma je se liší od jiných typů chronických onemocnění, protože emoce může přinést fyzikální reakce v těle. Pokud jste naštvaný, nebo pocit stresu, tělo vytváří více hlenu, který lemuje průdušek chodeb, přimět je, aby rozpálit a škrtit vzduch proudí do plic. Je důležité zůstat v klidu, tváří v tvář útoku a vyhledejte pohotovostní lékařskou péči. Použití self-uklidňující taktiku při čekají léčbu a přestanou mluvit, protože mluvení vyžaduje energii a pozornost, kterou je třeba věnovat dýchání. Vezměte dech se zpomalí, stabilní, dýchat nosem (ne ústy - nos poskytuje filtr pro prach a pyly, které vám pomohou získat lepší vzduch). Vydechujte ústy.
Preventivní péče
příznaky
Astma může být upravena před astmatický záchvat nastane. Pokud obdržíte řádnou lékařskou péči a brát denně preventivní léky (např. dvakrát denně Advair Diskus nebo jednou za den Singulair tabletu) mohou být příznaky astmatu pod kontrolou. Řádně kontrolovat příznaky, můžete zabránit útoku fáze od stále probíhá.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena