sami a vaši blízcí smát tak často, jak je to možné. Humor byl uznán jako dočasné protijed na nemoci, stresu a smutku.
2
Zajistěte si dostatečnou pomoc. Získat odbornou pomoc, pokud máte problémy s řízením péči o pacienta. Zvažte spojující podpůrnou skupinu, která vám pomůže zpracovat vaše emoce prostřednictvím sdílení a poznávání zkušeností ostatních.
3
Plán časté přestávky od poskytování péče a doby odpočinku pro sebe. Nabíjení může často pomůže být efektivnější pečovatel a podpůrný systém.
4
Vede deník, který bude podporovat úvahy, sebepozorování a další užitečné postupy, které mohou vést k přijetí a emocionální pokrok.
5
začlenit do běžné činnosti každý den. Ať už je to s krátkou procházku, nebo hrát deskové hry, aktivity, které vás oba těší a poskytne vám váš milenec s potřebnou jistotu.
6
Vysvětlete ostatními členy rodiny a přátele o zdravotním stavu pacienta . Mluvit s nimi o tom, jak komunikovat s pacientem a to fyzické a psychické změny, které by mělo očekávat, že u pacienta. Tyto kroky budou předcházet rodinné příslušníky a přátele - významné zdroje podpory - od tahem směrem od vás a pacient kvůli nedostatku porozumění nebo strachu
7
Nepokoušejte na svých bedrech celý. břemeno péče, které poskytují. Pokud je to možné, rozdělte úkoly, závazky a výdaje mezi vámi a ostatními členy rodiny.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena