Jak najít Reflexní solar plexus Zone

Reflexní terapie je studie o uskutečnění změny v těle působením tlaku na nohou a rukou. Hlavní myšlenkou je, že oblasti, na rukou a nohou odpovídají oblastí těla a manipulaci v těchto oblastech mohou zlepšit fungování související části těla. Solar plexus zóna, také známý jako K1 poledníku, je důležité umístění v reflexologie. Pokyny
1

Stanoví se plocha začíná své hledání na solar plexus zóny. Nakreslete pomyslnou čáru od bodu mezi vámi čtvrté a páté prsty na nejvyšší bod vašeho oblouku.
2

Určete obecnou umístění solárního plexu jako zóny středu této linie.

3

Posaďte se do pohodlného křesla a místo reflexní váleček na podlaze před vámi. Oslovit s palcem a držet sondu obou koncích. Pevně ​​ji přitiskněte k podlaze s nohou a umístěte druhou nohu přes kola ve středu hřídele.
4

Stiskněte kolo do nohy a začnou pročesávat oblast mezi druhým a třetím nártem kosti pro solární plexus zóny.
5

Pokračovat válcování nohu tam a zpět, pokud jste zapomněl na první pokus. Budete vědět, že jste našli na solar plexus zónu, když máte pocit okamžité určení bolesti. Použít pevně přitlačí k tomuto bodu na 20 do 60 sekund a uvolnění. Opakujte tento postup několikrát na obě nohy ke zmírnění napětí.