rozvíjet rutinní dítěte den vyžaduje velké odhodlání času a tvrdé práce. To je často rodič, který se vzdát dříve, než dítě, když v návaznosti na plány. Tyto seznamy budou vyžadovat další členové rodiny, aby pomohli s realizací těchto plánů. Čistíte zuby najednou, jak si dítě čistit zuby, je jeden způsob, jak se ujistit, že rutina je sledována a zuby jsou kartáčovaný správně. Sourozenec pomáhá dítěti s ADHD prostírání zajistí, že proces je dokončen. Je to opravdu rodinný proces, při práci s dítětem s ADHD. Je velmi důležité, aby všichni členové rodiny sledovat plány a rutiny, jak to bude přínosem nejen pro dítě s ADHD, ale také zajistit, že celá rodina bude probíhat hladce.
Víte, co vaše dítě potřebuje k tomu od okamžiku, kdy se probudí, dokud se jít spát každou noc. Trvat několik minut, a napište, co úkolů, které je třeba dokončit. Příkladem by mohl být: 07:00: Probuďte vaše dítě up.7: 05: Připravte se na den: mytí obličeje, hřeben vlasy, dal šaty, které byly vyložené noc before.7: 20: Nabídněte vašemu dítěti dvě možnosti snídaně, které jsou zdravé. Když má možnost vybrat si, že je méně pravděpodobné, že v boji proti rozhodnutí.
Napište informaci směrem dolů, dokud se dítě přijde do školy. Začněte jiný plán na dobu přijede doma a začít pracovat na jeho úkoly. Ujistěte se, že zahrnují zábavné aspekty bytí dítě: Svačina, hrát venku, hrát si a speciálních aktivit. Celkem budete chtít vytvořit plány pro každý den v týdnu a každý den v roce. Budete potřebovat pouze jeden plán pro všední den v průběhu školního roku, jeden pro školní přestávky a jeden pro sobotách a nedělích.
Organizování Home
pořádá pro dítě s ADHD zahrnuje více než plány. Zahrnuje také mají svůj domov organizované. Existují agentury, které přijdou do vašeho domova organizovat svůj dům. Jestliže to není možné, aby vaše rodina najmout někoho, kdo bude brát několik dní zavázaly k organizačního procesu mají konečný výsledek.
Začněte dětského pokoje a začít organizovat své prádelníku. Vezměte si oblečení, které jsou příliš malé, že jsou z jiného období a zavěsit tolik oblečení, jak můžete. Dát fotky z každé oblečení položky, která je umístěna v zásuvkách. To vám dá vaše dítě mapu toho, co oblečení patří do jaké zásuvky. Totéž proveďte s jeho hračkami. Dejte bloky v kbelíku, auta do druhého a tak dále. Dejte obraz objektu, který jde do kbelíku pro snadné vyčištění. Zjednodušte svůj postel s jednoduchým přehoz a listy. Udržujte úkoly tak jednoduché, jak je to možné, aby dítě dosáhnout.
Stejný proces s každé místnosti v domě. Udělejte místo pro dítě na úkoly, které má všechny zásoby, které bude potřebovat k dokončení své domácí úkoly. Pokud dítě nemá pátrat po tužky, papíru a dalšího spotřebního, pak se bude moci soustředit na svůj úkol.
Uspořádat položky Dítě potřebuje ze všeho nejvíc
stejný proces s každé místnosti v domě. V kuchyni mají zdravé svačiny připravené pro něj připravit pro sebe. Uchovávejte položky bude potřebovat v prostoru vyhrazeném pro tento účel. Umožní mu nezávislost, aby zdravé svačiny.
Pokud jste schopni udržet rutiny a plány pokračují v domácnosti to bude zdrojem útěchy pro dítě, když jiné části svého života sonduje řízení. Ty budou mít prospěch, když rutiny, aby se ráno jednodušší, čas na večeři hladší a čas budete muset strávit milující své dítě, že mnohem dražší.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena