Vytvořte si vlastní Alka Seltzer--jako pálení žáhy a poruchy trávení lék smícháním jedlé sody a vody rovným dílem. Můžete také zkusit kmínem ve vodě, koriandr šťávy se špetkou soli, zázvorový čaj, máta peprná čaj a skořice ve vodě. Tyto věci mohou být přijata aktivně zabránit příznaky a úlevou, když k nim dojde.
Ovoce
Jezte kousek ovoce po jídle nebo když se setkáváte s příznaky pálení žáhy nebo trávicí potíže. Papaya funguje dobře, protože má enzym papain, které pomáhají podporu trávení. Banány pomáhají, protože srst žaludek, a hrozny pomoci, protože mají vysoký obsah vlákniny a nízkým obsahem kyselin.
Ořechy
Uložit malý prostor, když jedí a mají několik mandle. Syrové mandle pomoci zmírnit pálení žáhy, protože mají vysoký obsah oleje a oleje neutralizovat žaludeční kyseliny. Můžete jíst preventivně zabránit pálení žáhy nebo při prvních známkách pálení žáhy.
Lékořice
Udělejte si kořen lékořice tabletu ulehčit trávení nebo pálení žáhy. Lékořice obsahuje glycyrizin, který snižuje zánět a chrání žaludek. Je však třeba lékořice být nikdy použity k dlouhodobému nebo ženy, které jsou těhotné nebo kojící.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena