Léčba obezity: Intervence

Obezita je epidemie postihující dospělé a děti ve Spojených státech, podle Centra pro kontrolu nemocí. Světová zdravotnická organizace uvádí, že v roce 2000 více než 300 milionů dospělých po celém světě byly považovány za obézní. Obezita je definována jako 20 procent nad maximální hmotnosti dle Vašeho výšku, nebo s BMI (Body Mass Index) 30 nebo více. Obezita je nebezpečný stav a nechává nás otevřený závažných zdravotních problémů, jako je diabetes 2. typu, který je také dosahuje epidemických rozměrů ve Spojených státech u dospělých a dětí. Obezita Intervence na střední škole
Obezita

je způsoben především tím, že příliš mnoho kalorií, než jsme se spálí, což způsobuje naše těla ukládat extra kalorie ve formě tuku. Máme rušný život, a tak můžeme vařit rychlé jídlo v mikrovlnné troubě, které mají vysoký obsah kalorií, nebo jíst nezdravé jídlo, nebo si rychlý výlet do Burger Kinga.

Protože stále více a více dětí jsou v nebezpečí, že se stanou obézní je zásah nejlépe začal mladý. Mnoho středních škol po celé zemi začaly vzdělávací programy v oblasti zdraví a výživy, jako je Planet zdravotnictví, program, který učí, výživy a cvičení spolu s běžnou výukou matematiky, vědy, angličtina a tělesná výchova.

Planet Zdraví pomůcky učitelé s CD-ROM a zábavné kampaní zaměřených na snížení sledování televize a surfování po Internetu. Program podporuje skupinové diskuse a interaktivní programy, které povedou studenty zdravějšímu způsobu stravování.

Studie začala v roce 2006 Národním institutem pro zdraví s názvem Zdravé studie je určen ke snížení obezity a diabetes typu 2 ve středu školy. Studie bude měřit účinek zdravější kavárně a prodejních automatů volby na zdraví dětí. Program je konečným cílem je snížit automat jídlo ne více než 200 kalorií spolu se zlepšující se stravování ve školních jídelnách.
Firemní Iniciativy v Vyplývající obezity na pracovišti

Mnoho zaměstnavatele za předpokladu, plány zdravotní pojištění, stejně jako individuální plány, zdravotní pojištění, mají zavedené wellness kampaně s cílem snížit náklady na zdravotní pojištění zaměstnavatele. Tyto programy mají za cíl zvýšit produktivitu snížením dnů nemocenské a snížení výskytu vážnějších zdravotních problémů na pojištěného.

Pojištění plány, jako Cross Blue, Blue Shield nabízejí finanční pobídky ve formě grantů neziskovým organizacím v určité oblasti země, které nabízejí svým zaměstnancům fitness, výživy a programy tělesné hmotnosti. Tyto programy jsou navrženy tak, aby se snížily náklady na zaměstnance, jakož i organizace.

Mnoho velkých společností v Americe zavedli pravidelné fitness programy na pracovišti, jako je chůze v době oběda, zahájení "Biggest Loser" soutěží , které nabízejí slevy fitness centra nebo instalací in-house tělocvičny.
Individuální Obezita Intervence

Ačkoli veřejné kampaně zdravotní způsobilosti jsou efektivní, aby si lidé vědomi obezity epidemie, nic vám pomůže stát se vešly, nebo zhubnout, pokud se zapojit do fitness programu, nebo si stále více vědomi nezdravých stravovacích návyků.

snížení hmotnosti účinně a bezpečně, nejprve poraďte se se svým lékařem nebo zdravotní péče poskytovatele. Mnohé zdravotní pojišťovny nabízejí programy pro řízení hmotnosti s profesionálními dietitians, odborníci na výživu a registrovaných sester.

Diety na celém nefungují, pokud jste se zavázali ke změně životního stylu ve své stravovací návyky a cvičení. Weight Watchers je jedním z top-hodnocené hubnoucích programů dostupných podle časopisu Health, protože vás naučí, jak jíst po celý život.

Ty jsou více pravděpodobné, že pravidelné cvičení, když se zapojíme ostatní. Požádejte přítele na procházku s vámi v nastaveném čase každý týden a tak dál. Chůze je jednoduchý způsob, jak klesá liber a tónování vaše tělo. Budete překvapeni, jak rychle se můžete projít míli, a to bude jednodušší pokaždé.