Karcinom prsu Výživa

Lékaři a výzkumníci si všimli, trvalý pokles případů rakoviny prsu v posledních několika letech. Jsou přisuzovat příčinu preventivním opatřením, jako je mamografie prsu a testy. Kromě toho, že začali uvažovat o stravě a výživě být hlavním a významným faktorem tohoto poklesu. Omegas 3 a 6

Omega 3 přítomny v rybích olejů a potravin bohatých na omega-6 jako avokádový olej, olivový olej a ořechy jsou dobré rakoviny prsu preventivní opatření.
Dieta

Výzkumníci z University of California v San Francisku se díváme do skutečnosti, že ženy, které jedí stravu hlavně ovoce a zeleniny mají nižší šance na rakovinu prsu. Rizikovým faktorem byla snížena o téměř 40 procent na studii z roku 2004.

Živočišných bílkovin

stravu, která je vysoko v živočišné bílkoviny a nasycených tuků a nízkým obsahem vlákniny a vláknina může zvýšit riziko vzniku rakoviny prsu. Ty mají tendenci jíst méně ovoce, obilí a zeleniny, když vaše strava se skládá z vajec, masa, mléka a sýra, stejně jako nezdravé potraviny.
Fazole a luštěniny

Jíst dobře zdroje rostlinných bílkovin, jako jsou sójové boby a jiné, jako je Garbanzo, fazole, black-Eyed Peas a luštěniny jsou dobrým zdrojem ochranných fytochemikálií, aby se zabránilo rakoviny.
Výživové doplňky výživy

Doplatky

Jíst devět až deset porcí zeleniny a ovoce denně vám poskytne vitamíny C a E a antioxidační bioflavonoidů, jako xantofylů a beta-karoten. Všechny jsou dobré dietní podpěry pro pacientky s rakovinou prsu.
Multivitamíny

minerální a multivitaminové přípravky, které poskytují potřebné živiny a antioxidanty. Ale stále je třeba konzumovat alespoň pět porcí ovoce a zeleniny denně, stejně jako pět nebo šest porcí fazolí a celozrnných výrobků.

Reference

rakovině prsu a výživa Report
  Rakovina Výživa
  Rakovina Výživa
zdroje
  Omega 3