vědět, že tam jsou některé nežádoucí účinky na detox iontů. Je to podobné tomu, co se děje s hluboce masáž - toxiny jsou propláchnout a ovlivnit váš systém
2
Očekávat, že se bolesti hlavy po prvním detoxikaci těla iontů.. Můžete také cítit trochu závrať nebo závratě.
3
zapíjet vodou před a po sezení iontové detoxikaci těla. Cíl nejméně 100 oz, nebo 12 šálků, vody každý den.
4
Snažte se dostat do zvyk pití tolik vody, kolik je to možné každý den. Protože je doporučeno mít až 6 iontových sezení tělo detox, které chcete, aby se zabránilo nežádoucí účinky v celém procesu.
5
Přidejte některé minerály jídlo. Ujistěte se, že jíst výživné. To pomůže tělu vyrovnat se s iontovou detoxikační proces.
6
Detox nejméně dvakrát ročně, pokud jste relativně zdravé a nemají žádné závažné onemocnění. Jedná se o standardní doporučení.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena