Jak si vyrobitRelaxační Foot Soak

Udělejte si čas se připravit, nebo někdo milovanýrelaxační máčet nohy . Základní ingredience jsou levné a snadno k nalezení. Priciest složkou je vůně :malá láhev kvalitního levandulového esenciálního oleje může stát kolem 10 dolarů , ale proto, že pouze několik kapek najednou , to může trvat i několik let . To, co budete potřebovat
1 šálek mořská sůl
1 šálek bílého octa
1 šálek Epsom soli
1/2 šálku sušené květy levandule nebo pár kapek levandulového esenciálního oleje
vana či umyvadlo , které se hodí obě vaše nohy pohodlně
Zobrazit další instrukce
1

Shromážděte 1 šálek každé mořské soli , Epsom soli a obyčejný bílého octa a 1/2 šálku sušené květy levandule nebo několik kapek levandulového esenciálního oleje a umístěte tyto složky ve vaně nebo pánve dost velký pro obě vaše nohy.
2

tepla vodu na sporák, tak teplo, jak se můžete stát mít na nohou. Přidat do složek ve vaně.
3

Smíchejte vodu stručně , pomocí rukou. Položte nohy v umyvadle nebo vanou a přidejte horkou nebo studenou vodou podle potřeby nastavit teplotu podle vašich preferencí.