Rhodiola rosea je zlatý kořen, který pomáhá zmírnit stres. Je to bylina, která může také pomoci zlepšit paměť a zlepšit duševní schopnosti.
Cordyceps
Cordyceps je čínská houba. Používá se k léčbě problémů s cirkulací, plíce a srdce. Tato bylina může posílit nadledvinky. To může také pomoci imunitní systém v boji proti infekci.
Ashwagandha
ashwagandha pomáhá snižovat stres a zmírňuje zažívací bolesti. Tato bylina může pomoci uklidnit nervy v těle. Žvýkat bobule této rostliny a použít kořenový prášek jako čaj základnu.
Změny životního stylu
Léčba nadledvin Únava může být stejně jednoduché jako změnu svého životního stylu. Snižte množství stresu ve vašem životě. Zkuste se smát více, což zvyšuje parasympatické nervové soustavy v nadledvinkách. Relax častěji a dýchat.
Upozornění
Promluvte si s lékařským odborníkem, než se snaží některé z těchto úprav. Mohou špatně komunikují s jinými léky, které užíváte.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena