Protože koncentrace moči je hlavní složkou je kámen formace, ujistěte se, že váš příjem tekutin nad doporučuji částky. Máte-li v anamnéze ledvinové kameny, nebo to běží ve vaší rodině, pokuste se vypít alespoň 12 sklenic vody denně. Přidat do vody sklenici limonády každý den. Lemonade zvýší úroveň citrátu, který chrání proti kamenů.
Dieta
Dieta může být faktorem. Omezte potraviny, které jsou bohaté na oxalátů (součástí některých typů kamenů). To znamená vyhýbat se řepa, sladké brambory, mandle, a sójové produkty. Podle Mayo Clinic, studie ukázaly, strava s nízkým soli a živočišných bílkovin sníží riziko vzniku ledvinových kamenů. Můžete zvýšit potraviny s vysokým obsahem hořčíku, jako je hnědá rýže, banány, oves, ječmen, a přidat další vlákno jako lněné semínko a ovesné otruby.
Bylinné doplňky.
< p> Bylinné doplňky mohou pomoci prevenci nebo léčbě ledvinových kamenů. Obvykle k dispozici ve formě pelet, měli byste se řídit pokyny pro dávkování na láhvi. Patří Berberis vulgari, Cantharis, colocynthis a pennyroyal.
Doplňky stravy
Některé doplňky stravy může zabránit ledvinových kamenů. Citronan hořečnatý, brána jako 500 mg tableta denně, napravuje nerovnováhu hořčíku někdy spojené s ledvinovými kameny. Vitamin B-6, které bylo přijato jako 25 mg tablety, zvýší úroveň B-6 ve vašem systému. B-6 nedostatek byl spojen s ledvinovými kameny.
Varování
Předávání ledvinové kameny, je velmi bolestivé. Možná budete muset léky proti bolesti se dostat přes zkušenosti. Pokud je bolest je vážná, vyhledejte lékařskou pomoc. Silná bolest ovlivňuje celé vaše tělo, nespoléhejte na homeopatické léky v případě, že bolest je nesnesitelná. Některé bylinné doplňky stravy v rozporu s léky, které by mohly být požadovány pro jiné podmínky. Je důležité, aby se poraďte se svým lékařem před přidáním doplňků do svého jídelníčku.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena