Podle jcrows.com, DeForest Jarvis byl venkovský lékař ve Vermontu v roce 1950. Jarvis pomohl Zvýrazněte ACV možných zdravotních přínosů pro širokou veřejnost. Ve své knize o lidových prostředků Vermont, lékař popsal odvar z jablek jablečný ocet, vodu a med nebo javorový sirup, který uhašeno žízeň místních obyvatel a dal novou energií. Některé z neformálních Jarvis "účastníků studie tvrdí, zhubnout jako vedlejší efekt. Ačkoli nejvíce populárně ACV je ctěn za jeho předpokládané hubnutí výhod, má další dlouholetou uznávané možných zdravotních výhod.
Složení
Jak je uvedeno v technických údajích na mdidea.com, kombinace fermentovaných jablek a octem vytváří zdravé vlastnosti ACV. Jeho kyselina octová a iontově futynic mléčné a kyseliny propionové podporuje zdravý imunitní systém, který umožňuje rychlé zotavení z nachlazení a infekcím a může pomoci předcházet nemocem. ACV může mít antiseptické a antibiotické vlastnosti, a je považován za "nejbohatším zdrojem aminokyselin," říká mdidea.com.
Vlastnosti
Jablečný ocet obsahuje komplex B, A, C, E a vitamínů, stejně jako, ale bez omezení na, draslíku, hořčíku a vápníku. ACV je přičítán s podporou zdraví srdce, sílu kostí a zdravou kůži, abychom jmenovali jen tři wellness tvrzení. Podle mdidea.com, můžete ACV obsah draslíku pomáhají snižovat tvorbu hlenu a související problémy s dutinami. (Viz Reference 4) Mdidea tvrdí, že neoficiální důkaz období šesti let ukazuje, že ACV pomáhá zbavit infekcí dutin.
ACV a infekcí dutin
Jedinci s alergií, nachlazení nebo chřipka jsou vystaveni riziku infekce dutin. Cure Zone doporučuje to jsou časy zahájení léčby ACV. (Viz Další zdroje.) Protože draselného tvorby hlenu usnadňuje může ACV pomoci, aby se zabránilo přetížení, které může vést k sinus infekce. Další léčba ACV způsob infekce vedlejších nosních dutin nebo zabránit nich je flush sinus pasáže šňupáním směs 1-2 lžíce. jablečného octa smíchané s několika lžíce. destilované vody. Nadechněte se, nechá se stéci až do krku a odplivl si. Udělej to pro každé nosní dírky. ACV má antiseptické vlastnosti, které budou bojovat s infekcemi a záněty dutin jasné hlenu.
Jak používat
můžete koupit jablečný doplňky v prodejnách zdravé potraviny. Vždy koupit bioprodukty. Tyto produkty nejsou upraveny pro potraviny a léčiva (FDA). Chcete-li provést ACV domácí lék lektvar, mix 1tbsp. jablečný ocet, 1 polévková lžíce. organický med nebo javorový sirup v 8 - 10 unce destilované vody. Vypijte několik sklenic denně ulehčit infekce vedlejších nosních dutin. (Viz Další zdroje.) Vyvarujte se konzumace neředěný ACV. ACV může způsobit poškození zubů a může poškodit jícen. Začněte tím, že to ráno jako ACV mohou rušit spánek.
Úvahy
FDA neuznává zdravotních tvrzení spojená s jablečným octem a neupravuje ACV jako doplněk. Všechny pohledávky jsou v kategorii "může" nebo "může". Poraďte se s lékařem před použitím ACV za jakékoli zdravotní stížnosti.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena