Existují tři faktory, které mohou způsobit, celulitida se objeví. První z nich je vaše strava. Potraviny, které jsou vysoce zpracované můžete nakrmit vaše tělo méně živin a další toxiny. Jezte zdravé biopotraviny, které pomáhají eliminovat výskyt celulitidy. Za druhé, cvičení je tuk bojovník. Pokud chcete spalovat tuk včetně tuku celulitidy, cvičení na pravidelném základě. Konečně, nenosí spodní prádlo, které brzdí váš krevní oběh. Spodní prádlo, které je příliš těsné bude pomalý průtok krve do dolní části těla a může způsobit celulitidu.
Masáže
Masáže oblast vašeho těla, která má celulitidu, když jste ve sprše. Alternativní teplá a studená voda na oblasti, které bude stimulovat krevní oběh. Použití mořské soli jako exfoliantu na celulitidu. Opláchněte peeling a pak osušte. Pomocí kvalitní vitamin E krém, masáž silně protřepe oblasti celulitidy. Masáže dostane krevní oběh do pohybu a pomáhá spalovat tuk.
Zábaly
domácí zábal pro pomoc s celulitidou. Vyčistěte prostor budete léčení a pat pokožku v suchu. Připravte si zábal recept na nohou (viz zdroje na recepty Celulitida zábal). Běžné složky zahrnují zázvor, citronovou šťávu a jahody. Přísady rozmixujte a pak použít směs na postiženou oblast. Zabalte oblast s celulitidou v plastovém lpět obal a pak s hliníkovou fólií. Odpočinku v teplé oblasti asi 20 minut. Poté opláchněte směs z vašeho těla teplou vodou. Osušte a naneste vitaminu E krém.
Scrubs
Zkuste peeling na oblasti, které mají celulitidu. Sůl z Mrtvého moře nebo cukrové křoviny jsou snadné, aby se doma, a může být použit několikrát týdně na oblasti. Kávová sedlina mohou být také použity. Přineste šálek čistící materiálu do sprchy s vámi a aplikovat ho na celulitidu. Opláchněte, když jste hotovi.
Krémy
Mix domácí krém na celulitidy. Bambucké máslo je oblíbenou základnou pro celulitidě, protože zjemňuje pokožku. Pokud chcete, přidejte několik kapek esenciálního oleje vůně se vám líbí. Přidejte také vitamin E olej do směsi pro další funkce změkčení pleti. Použití na domácí krém po masážním sprchovým koutem nebo kartáčovat vám ty nejlepší výsledky.
Fotografie
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena