Liver Detox Vitamíny

Nadměrná konzumace alkoholu, špatná strava a kontinuální expozici škodlivých látek v ovzduší mohou vyvolat toxické jater. Vyčištění játra nejprve začíná uklízet stravy. To jde ruku v ruce s odstraňování látky, které způsobují toxicitu a doplnění některých klíčových vitamínů ve stravě, které mohou být prospěšné. Význam

Játra jsou největší žlázové orgán v těle. To je zodpovědné za filtrování krve škodlivých látek, poškodí glukózy a ukládání vitamínů a minerálů.
Funkce

funkce jater vitamínů detox je pomoci játra v detoxikaci všech toxických odpadů, které jsou v ní uloženy. To umožňuje tělu lépe vstřebávat živiny a pokračovat tak, aby byl efektivní při odstraňování toxinů.

Typy

Vitamin C, vitamin E, B komplex vitamínů , methionin, cholin a cystein jsou všechny běžné vitamíny, které je známo, že pomáhají zdravou funkci jater.
Časový rámec

Obecně jater detoxes trvat 7-30 dny. Záleží na síle detox, jak toxické jste a vaše velikost.
Identifikace

kořen pampelišky, ostropestřec mariánský, kořen lékořice, fenyklu a kořen lopuchu jsou některé byliny, které byly použity k detoxikaci jater. Ty lze nalézt v čajů a tinktur.
Expert Insight

Po zdravá strava může mít velmi pozitivní vliv na játra. Jezte hodně ovoce, zeleniny, semena, ořechy a celozrnné výrobky a pít hodně vody.