O Očista jater s citronem

Játra čištění je populární alternativní léčba navržena tak, aby v játrech odpočinout od svých povinností detoxikačních dost dlouho na to, aby odplavit toxiny z těla pomocí čerstvé citronové šťávy, jablečný džus a další organické přísady. Játra Cleanse strava může trvat od jednoho dne do několika dnů a během této doby, bude Dieter vyhnout pevnou stravu a pít se bude speciálně připravené přírodní tekuté výmysly. Citrony jsou nedílnou součástí režimu čištění jater. Věci, které budete potřebovat
čerstvé lemonsOlive oilEpsom saltsOrganic jablko juiceOrganic ovoce a zeleninu (na přání) Rostlinný odšťavňovač (volitelně)
Zobrazit další instrukce
1

Omezte příjem tuhé stravy během citrónovou očistit játra. Někteří dieters raději konzumovat pouze zředěný organický jablečný džus, zatímco jiní najdou to snadnější získat šťávu z bio-ovoce a zeleniny. Zvolte pouze položky, které jsou ekologické, aby se zabránilo jíst jakýkoli typ herbicidu nebo pesticidů během jater očistit.
2

pití 8 oz. jablečné šťávy každé 2 hodiny, až 8 porcí šťávy denně. Můžete konzumovat plné síle, nebo nařeďte destilovanou vodou. Kromě toho, pít hodně čisté vody, jak je to možné v průběhu jater očistit. Vedení balenou vodu s vámi může zvýšit množství vypijete.
3

Stiskněte 1 velký čerstvého citronu do sklenice, přidejte ¼ šálku olivového oleje a pití před spaním. Kromě toho se přidají 2 lžíce. Epsom soli ½ šálku vody a míchejte, dokud se sůl rozpustí, než vypití roztoku. Obě tato řešení by měly být konzumovány těsně před ulehnutím do postele.
4

Po této rutiny pro jeden nebo více dnů, nebo zvolit jinou formu citronovou stravy jater očistit, který zahrnuje použití síly zeleniny odšťavňovač k odstranění tekutiny a živiny z organických vašeho výběru ovoce a zeleniny, jak doplnit svůj jídelníček. Přestože se jedná o mírnější formu citrónové diety jaterní čistí, může to být jednodušší pro ty, kteří mají silné hladu.
5

Sledujte své fyzické reakce na citron stravě jater očistit. Protože jste spotřebovávají pouze kapaliny, může dojít k vážnému průjem a žaludeční křeče. Můžete projít nějaké pelety jako stolice materiál, který obhajuje alternativní zdravotní tvrzení, je to znamení, že vaše játra a žlučník jsou zbavit se toxických vkladů.