České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

DIY Heat Pad

 
Pokud trpíte bolestmi, je uklidňující teplo podložky poskytují okamžitou úlevu. Tepelné polštářky jsou také ideální pro zklidnění unavené nohy na chladném dni, nebo se zahřívá dětskou postýlku před spaním. Tepelné polštářky jsou široce dostupné v obchodech a on-line, ale mohou být drahé. To je docela jednoduché udělat vlastní topnou podložku - nebo ten, kdo by jako pozorný dárek pro někoho jiného - pomocí několika základních potřeb. Věci, které budete potřebovat
vzorované bavlněný materiál
Bílé bavlněné Nůžky materiál
kolíky
jehly
šicí nitě
Nálevka
nevařené rýže
mikrovlnné trouby plech

Zobrazit další instrukce
1

Cut tři obdélníky z vašeho vzorovaného bavlněného materiálu, jedno měření 5 palců o 13 cm a dvěma měřicími 5 palců od 8 palců každý.
2

Snižte krátký okraj, měřící asi 3/8 palce až 1/4 palce, na jedné z menších obdélníků. Stisknutím tlačítka s žehličkou. Otočte se a stiskněte složit znovu. To samé udělejte s druhou malý obdélník. Stitch rozkládací na obou malých obdélníků se závitem vytvářet lemy.
3

položit větší obdélník, do správné polohy, na rovném povrchu. Místo jednoho z menších obdélníků na pravé straně dolů, na vrcholu. Ujistěte se, že nedokončené kratší stranou je na levé straně, lemované s jednou z kratších okrajů velkého obdélníku. Pin na místě.
4

Položte další malý obdélník vpravo dolů na horní části obou obdélníků, s nedokončenou krátkou hranou na pravé straně, postavili s nedokončenou krátké straně velkého obdélníku. Pin na místě.
5

Stitch dokola připojených obdélníky, takže 1/4-palce šev. Zlepšit rovné stehy s klikatým stehem, aby je odolnější. Trim rohy a otočte kryt na pravé straně ven. Vložte špičku nůžek uvnitř vytlačit rohy. Stisknutím tlačítka s žehličkou.
6

Cut dva obdélníky měření 5 palce o 13 centimetrů od bílého bavlněného materiálu. Umístěte obdélníky dohromady. Šít se jeden dlouhý okraj, jeden krátký okraj a podél druhé delší straně s bílou nití, takže šev 1/2-palec a opouštět jeden krátký okraj otevřít. Zlepšit rovné stehy s klikatými stehy.
7

vložte trychtýř do otevřeného konce trubky bílé. Nalijte do nějaké nevařené rýže, dávejte pozor, abyste přeplnění trubice. Podložka by měla být měkká a dostatečně flexibilní pro formovat své tělo, příliš mnoho rýže bude to příliš tuhá a těžko se to. Tuck v okrajích a šít trubici uzavřené.
8

Vložte rýže plněné trubice do větší obálky.
9

posypeme vnější kryt s vodou. Položte hotový tepelné podložky na mikrovlnné štítku uvnitř mikrovlnné trouby. Se zahřívá na vysoké minutu nebo dvě.
10

Vezměte si podložku z mikrovlnné trouby a třepe se na lehkou váhu. Tím se teplo šířit do podložky. Naneste ji na část těla, která potřebuje úlevu.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena