Jak povzbudit korunní čakry

korunní čakra je energetické pole souvisí s nervovou soustavou, mozku a epifýzy. Nachází se těsně nad temeno hlavy, je tato čakra říká, že je spojení mezi tělem a duší. Co bude následovat, jsou energetické techniky, konstruovaná pro nabíjení korunní čakru. Pokyny
1

Posaďte se do pohodlné polohy a centrum sami. Vizualizace energie je vytáhl ze země prostřednictvím vaší páteře a šíří po celém vašem těle. Následující obrázek paprsek léčivé energie teče hlavu a přes vaše tělo. Když máte pocit, klidný tok energie, přejděte k dalšímu kroku.
2

Obrázek paprsek bílého světla zadáním své korunní čakry a teče jako tekutý energii po celém těle. Pokračujte v tomto cvičení dobu 10 až 20 minut upozorňuje na jakékoliv změny, které si myslíte.
3

stimulaci čaker bodů ve vašich rukou a nohou. S dlaněmi směrem dolů a jemně přitlačte na místě na konci a špičkou palcem. Masáže ve směru hodinových ručiček po dobu 20 až 30 sekund. Opakujte tento postup s každou nohou, umístění bodu na konci a špičkou palce.
4

Meditovat se svíčkou. Zapalte svíčku a sedět v pohodlné pozici. Soustřeďte se na své přirozené rytmus dýchání po dobu 5 minut klidné mysli. Když jste připraveni, zaměřit se na plamen svíčky do tvých očích pneumatiky. Zavři oči a pokusit se zjistit, svíčku ve své mysli. Pokud je obraz bledne, otevřete oči a vraťte svou pozornost k plameni. Cílem této meditace je i nadále zaměřena na svíčky tak dlouho, jak je to možné, aniž by to ohrozilo váš koncentraci. Pokračujte meditaci po dobu 20 minut.