pochopit pojem barevnou terapií. Světelná energie má vliv na všechny živé věci a každá barva má svoji vlastní energetickou vibraci. Tyto barevné vlnové délky jsou absorbovány pokožkou, očima a aura. Barevná terapie zvyšuje těla hojivé procesy a emoce tím, že vyrovná emocí.
2
o tom, jak lze různé barvy použít k vyrovnání energie ve vašem těle a je spárován s čakrami, které jsou přidruženy ke každému orgánu, nebo oblast těla. Teplé barvy (červená, oranžová a žlutá) jsou spojeny s čaker v dolní části těla a spojit nás do fyzického já tím, že zlepší oběh, poskytování energie a zmírnění deprese. Cooler odstínů (zelená a modrá) spojené s poloviny těla, vliv na vás duchovně a uklidnit. Fialové odstíny, jako indigo a fialová, jsou spojeny s horní části těla pro připojení k vaší duševní energie a zabývá se vaše myšlenky, duchovnost a intuici.
3
získat představu o tom, jakou barvu terapie může být použita a jak to použít. Barvy mohou být použity pro fyzické, mentální, emocionální a duchovní problémy a může sloužit jako katalyzátor a pochválit ostatní hojivé procesy. Využijte ji ve svém každodenním životě na podporu zdraví a pohodu. Pomocí barevných popisy v kroku 2, podívejte se on-line, najdete barevnou terapeuta (obvykle v celostní a alternativní medicíny postupy) a čtení knih o barvách čaker pro další podrobnosti.
4
Určit typ barvy terapie, kterou chcete použít. Terapeuti v barvě lze použít barevné světlo do akupunkturních bodů (bez jehel), vyvážení barev čaker, můžete barevné tkaniny možno umístit na různých částech těla nebo světelné krabici mohou být použity.
5
Myslete o tom, co vaše vlastní barevné preference a proč můžete mít. Pozitivní nebo negativní zkušenosti v minulosti, může se vám líbí nebo nelíbí určité barvy. Averze k určité barvy může znamenat nerovnováhu v této oblasti nebo vaše tělo, a přitažlivost určitých barev může znamenat, že jsou vyváženy v této oblasti. Můžete použít tento povědomí vidět, které oblasti by se měla zaměřit na to, zda první na vlastní pěst nebo s barevným terapeuta.
6
praxi některé barevné cvičení na vlastní pěst tím hadrem barvu každé části vaše tělo spojené s barvou čakry. Uvolněte se a zhluboka dýchat po dobu pěti minut nebo déle, zatímco vaše tělo absorbuje barvy do sebe. Můžete také stimulovat barevný prostor, který chybí tím, že voda ve sklenici této barvy nebo dát barevný papír přes čirého skla. Nechte ho sedět na slunci tři hodiny a pít.
7
zvýšit váš povědomí barvy na denní bázi. Všechno v přírodě používá barvu, takže dávejte pozor na své živosti, když jste venku nebo řízení. Upozornění barvy uvnitř i a přemýšlet o tom, jak se budete cítit.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena