Proč učit pre-dospívající O menstruační cyklus?

Podle Mayo Clinic, některé dívky začínají menstruovat ve věku 8, zatímco jiní nezahájí období až 12 let. Většina pre-dospívající dívky najít téma menstruace nepříjemné a obtížné hovořit o, ačkoli oni obvykle mají velmi málo znalostí o tématu. Proto začíná brzy komunikaci o menstruačních cyklů pro pre-dospívající je důležité. Výuka podporuje porozumění

Výuka pre-dospívající dívky o menstruaci umožňuje mít pochopení toho, co se děje s jejich tělem, kdy menstruace začne. Například by pre-dospívající pochopit, že menstruace není prokletí, jak někteří lidé navrhnou, ale je to ženská těla naznačuje, že může počít dítě. Váš pre-dospívající by se měli naučit, že to, co se děje v menstruačním cyklu je, že vejce je produkován vaječníky během ovulace, a v případě, že se vejce neoplozená dělohy obložení extrahování, což v době.

Výuka Pomáhá Pre-dospívající při řešení křeče

křeče, od mírné až těžké, jsou běžné během menstruace. Pre-dospívající dívky může být strach nebo nejistý, jak se vypořádat s těmito křečemi, pokud nejsou informováni o svém menstruačním cyklu. Můžete pomoci vaše pre-teen tím, že věděla, že drogerie poskytují různé over-the-counter léky na křeče a že existuje několik domácí opravné prostředky, které jí mohou pomoci zmírnit bolest. Prostředky mohou zahrnovat použití topné podložky na spodní část břicha a lehké cvičení. Dejte ji vědět, že různé přístupy ke zmírnění závažnosti křečí fungovat odlišně pro různé lidi a ona bude muset být trvalé zjistit, co pracuje pro ni.
Učební pomůcky Pre-Teens S Správná Osobní péče

Budete muset naučit své pre-teen o používání tampónů a podložky. Mayo Clinic naznačuje nákup různých tampónů a podložky, aby vaše pre-teen můžete vidět, který je nejúčinnější pro její osobní potřebu. Budete muset mluvit se svými pre-teen o tom, jak se vkládají tampony, jak často by měly být kontrolovány a jak dlouho by měly být nošeny. Měli byste se také diskutovat o správné nošení polštářky, stejně jako osobní hygieny a jejich použití. Při pre-dospívající pochopit správné postupy pro použití v péči o sebe v průběhu menstruačního cyklu, budou se více nezávislým na péči o sebe.
Výuka přispívá k upevnění důvěry

Když učíte své pre-teen o svém menstruačním cyklu, měli byste poradit ji provést další vložky nebo tampóny v kabelce nebo batohu, takže ona je připravena, pokud začne menstruaci. Měli byste také vysvětlit jí, že by mohla navštívit školní sestra když začíná svou dobu a není připraven. Navíc, poraďte se se svým pre-teen, co dělat, když dojde k úniku přes její oblečení, zatímco ona je daleko od domova. Například, když chcete, aby se změny spodní prádlo nebo kalhoty do školy a udržet je v její skříňce, nebo ona může chtít použít bundu uvázanou kolem pasu k pokrytí viditelné netěsnosti, dokud se může změnit oblečení. Když se váš pre-teen ví, jak se vyhnout a /nebo obchod s úniky bude mít větší důvěru ve vyrovnávání se s ní období.
Výuka Umožňuje Váš Pre-Teen být vědomi možných problémů

Mayo Clinic uvádí, že v prvním roce může být váš pre-teen být podroben nepravidelnou menstruaci a různých dobových délkách. Nicméně, po této době existují náznaky, že se můžete podívat na to může znamenat, že potřebuje lékařskou péči. Když učíte své pre-teen, co příznaky potenciálních problémů je, že je aktivní v řešení své vlastní zdravotní péče, potřeby. Mayo Clinic radí, že pokud váš pre-teen má menstruační cyklus trvající déle než sedm dní, když má velmi těžký tok, jestli je schopen ovládat křeče, nebo kdyby neměl dobu delší než tři měsíce si bude muset vzít ji k doktorovi.