Pokud se probouzejí s zlomu v krku, že je vaše matrace může být příliš měkká nebo že spíte ve svízelné situaci, která je namáhání krku. Nesprávné postavení těla, ať už to nastane během spánku nebo při práci, může mít za následek krouceným krku, podle Yogawiz.com (viz odkaz 1).
Stres
Pokud jste pod velkým stresem, může skutečně vést k krouceným krku. Když jsme se nervózní a napjatá, naše krev necirkuluje jak má, a to může vést k bolesti.
Artritida
čípku ( krk) artritida může způsobit bolest, ztuhlost a zauzlení v oblasti krku, jak je svalové napětí, podle Yogawiz.com. Pokud se náhle prudce krk, může to způsobit, že svaly na krku zpřísnit a cítit svázaný.
Křeče
Někdy jedinec bude mít svalové křeče nebo v jeho krk z neznámého důvodu, a to může vést k bolestivým zlomu a tuhosti. Zkuste nanesení teplo spasming oblasti a vzít ibuprofen, pokud není kontraindikována jinými léky, které vám mohou být užíváte. Někteří lidé dávají přednost použití studený obklad na oblast nebo uvedení nějaké lokální mastí na bolesti v oblasti.
Myofascial Pain Syndrome
Myofascial syndrom bolesti může vést k opakování svalové křeče, které mohou uzel až na krk a omezují pohyblivost krku. Podle Mayo Clinic, je myofasciální syndrom bolesti spojené s bolestí krku, jakož i rukou a nohou bolest, bolesti hlavy, bolesti bederní páteře, pánevní bolesti a bolest čelisti. Tento syndrom se vyskytuje, když těsný svalová vlákna tvoří ve svalech, protože nadužívání nebo zranění. Tyto oblasti se velmi citlivé.
Kdy navštívit lékaře
fotografie
Mayo Clinic (viz odkazy 2) radí, že pokud vaše bolest v krku sám nevyřeší do během několika dní a stále nemůžete dotknout bradu k hrudníku, domluvte se s lékařem. Pokud poté, co zažívá krku smyčky a bolest, zjistíte ztrátu citlivosti v nohou a rukou, mohlo by to znamenat neurologické potíže a potřebujete, aby vyhledali léčbu immediately.If jste se setkali ostré střelby bolesti v důsledku krku zlomu, tento může znamenat, že vaše nervy jsou podrážděné. To platí zejména v případě, že bolest se šíří na ramena a dolů vaší paží a rukou.
Polštáře
Dr. Robert Kunkel z Cleveland Clinic (viz odkaz 3) doporučuje, aby se lidé nebudou používat polštář, když spí. On poznamenal, že mnoho lidí, kteří mají na krku smyčky a bolest mají mnohem lépe, když se nepoužívají polštář.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena