Mix mouka, vaječný bílek a hořčice spolu v malé misce. Použijte lžíci nebo vidličku smíchat ingredience tak, aby vznikla nažloutlá pasta.
2
Srst do horní části hrudníku oblast důkladně Vaseline.The pasty generuje teplo, jak to sedí, takže vazelína zabrání spálení a podráždění pokožky.
3
Přeložte pastu uvnitř kapesníku. To bude dělat squishy obklad na hrudník.
4
Zajistěte obklad na hrudi pomocí sportovní zábal. Neovíjejte sebe příliš těsně nebo hořčice směs bude vytékat.
5
šaty warmly.Even, pokud je teplé počasí, dát na dlouhém spánku kalhoty a triko s dlouhým rukávem.
6
Zbytek asi hodinu. Když se dostanete nahoru, měl by váš kašel je pryč. Pokud kdykoli hrudníku začne cítit nepříjemně teplým, přidejte více vazelínou a pak nahradit obklad.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena