Aerobní cvičení a pevnost vlasů jsou účinné způsoby, jak udržet bolest DDS na uzdě. Low-vliv cvičení, jako je chůze a plavání pomáhají zvýšit průtok krve do tkání v oblasti zad a zvýšení mobility. Cvičení, jako je noha výtahy a táhnoucí režimy, jako je jóga a Tai Chi jsou také účinné způsoby, jak posílit dolní části zad, zlepšení držení těla a zmírnit tlak na páteř. Ideálním řešením je kombinace pravidelné aerobní cvičení s denním protažení a posílení.
Léky
bolest a zánět DDS je možné ovládat pomocí protizánětlivých léků, bolest úlevu a, v některých případech, steroidy. Proti bolesti a protizánětlivé léky běžně používané patří ibuprofen, naproxen, paracetamol a aspirin. Steroidy jsou další účinný způsob, jak zmírnit bolest a otok a poskytuje téměř okamžitou úlevu, ale nelze je brát pravidelně.
Chirurgie
Chirurgie je zřídka doporučuje jako léčby pro DDS, ale někdy je to nutné. Cílem většiny operací je omezit pohyb degenerovaných disků a dekompresi míšní nervy, které způsobují bolest. Společný postup je spinální fúze, který zahrnuje trvalé spojení několika spinals disků společně stabilizovat páteř. Další účinný postup je intradiscal elektrotermické terapie (IDET), který používá malý katétr dodávat teplo degenerovaných disků, které pomáhá léčit a zmenšit Trhliny v tkáni. Zatímco tyto postupy prokázaly svou účinnost v mnoha případech, většina lékařů je pouze poté, co všechny ostatní možnosti léčby byly vyčerpány.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena