Účinky žvýkačky na stažení tabáku

Když se snažíte zbavit návyku kouření, lidé vyzkoušet různé věci zaplnit prázdnotu opuštěnou již nemají cigarety do úst. Jedním z hlavních náhrady je žvýkací guma, guma Nicorette často. Odstoupení

Jednou z hlavních složek v tabáku je nikotin, návykové a nezdravé látky. Když kuřák se snaží přestat kouřit, prožívá abstinenční příznaky, protože mocné a návykové účinky nikotinu. Abstinenční příznaky mohou zahrnovat nespavost, podrážděnost a bolesti hlavy.

Náhradní nikotinové

pomoci zmírnit nikotinu, někteří lidé se snaží náhradní nikotinové terapie. Tyto terapie poskytují malou dávku nikotinu, ale obvykle bez mnoha dalších škodlivých chemických látek nalezených v cigaretách. Toto malé množství nikotinu může pomoci zmírnit abstinenční příznaky a nikotinu chutě. Někteří výrobci tvrdí, nahrazující nikotin jejich produkty mohou zdvojnásobit své šance vzdát zvyk.
Nikotinové žvýkačky

Nikotinové žvýkačky, jako je Nicorette, je často používán dát bývalý kuřák, že malé dávky nikotinu, které touží. Když žvýkat Nicorette, je nikotin vstřebává z úst do krevního oběhu. Žvýkání žvýkačky tento typ se liší od jiných typů, měli byste žvýkat pomalu a také nechat odpočinout mezi tváře a dásně. Tento produkt je návod může doporučit, abyste si to do pusy asi půl hodiny, nebo dokud se guma ztratila svou chuť a vliv na vás.
Jak používat

počet kusů nebo smeček žvýkačky, které používáte denně, závisí na tom, jak moc jste kouřili v minulosti a jak jste závislý. Nikdy nepoužívejte více, než je doporučeno na obalu. Nicorette žvýkačky je k dispozici ve dvou typech: 2 mg a 4 mg. 2 mg je určen pro lidi, kteří kouřili 20 nebo méně cigaret denně, 4 mg guma je pro lidi, kteří kouřili více a více spoléhali na nikotinu. Můžete použít žvýkačku, kdykoli máte chuť nikotinu v průběhu prvních tří měsíců po ukončení, po které by měla nutkání být menší nebo pryč
Žvýkání Plain Gum
Pro ty, kteří nechtějí používat náhradní nikotinové žvýkačky, žvýkací guma prostý mohou pomoci s chutě a naléhavě žádá stejně. Jak na orální fixaci Kouření může často obtížný úkol pro kuřáky, kteří chtějí přestat kouřit. Čistý, mátová chuť dostanete od žvýkaček může také pomoci snížit chutě na cigaretu a může omezit nezdravé snacking.
Upozornění

Nepřekračujte doporučené množství guma na den, ale může způsobit vážné zdravotní problémy. Postupujte podle pokynů na tom, jak používat přípravek Nicorette, pokud jste žvýkat to příliš rychle, může být absorpce nikotinu, příliš rychle. Nedodržení těchto instrukcí může vést k podráždění hrdla nebo zažívací potíže. Možné nežádoucí účinky nadměrného užívání některých typů gum patří onemocnění dásní, vyčerpání z žaludku a střev, žaludeční vředy a popáleniny.