rozvrhnout vyrážka stráž a ujistěte se, že je na pravé straně ven. Často to může být těžké říct, protože design je obvykle nevýrazný, ale obvykle vyrážka stráže jsou postaveny s švy směrem ven, aby nedošlo k žádné další podráždění kůže. Podívejte se na značky a loga zjistit, který je ten správný strana nosit na vnější straně.
2
Zkontrolujte, zda vyrážka stráž je správná velikost před použitím. Malý pouze škrtí krevní oběh a vedou ke špatnému oběhu a nadrozměrných jedna bude nabírat a dělat špatnou práci i ochranu před slunečním zářením a obrany proti vyrážce.
3
stáhněte si ruce prostřednictvím obou rukávech vyrážka stráže před uvedením hlavu přes. To způsobí, že nejmenší úsek na košili, protože jsou přiléhavý spuštění bez nebezpečí vytrhání je přes přetažení. Napněte krku díru přes hlavu, jak si strhnout vyrážka stráž nad břicho a záda.
4
Stretch vyrážka stráž, takže pokrývá dolní část břicha a dolní části zad. Vytáhněte rukávy, takže těsně přiléhají k zápěstí a pokrýt co nejvíce z vašich zbraní, jak je to možné. Vyrážka stráž by měla cítit pohodlně a bez škrtit na vašem těle, pokud se vejde správně.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena