Jak vyjádřit mateřského mléka

Přijdou chvíle, že nebudete moci kojit své dítě. Jedním z řešení je vyjádřit svou mléka a uložit jej v láhvi, aby někdo jiný, stejně jako váš partner, můžete krmit své dítě, když jste tam nebyl. Existuje mnoho způsobů, jak vyjádřit mateřského mléka. Nejlepší čas na vyjádření mateřského mléka je v dopoledních hodinách, protože prsa jsou plné. Dodávky mléka snižuje na konci dne. Věci, které budete potřebovat
ruční nebo elektrický odsávačka
čistým ručníkem

Zobrazit další instrukce
1

Najděte si klidné a pohodlné místo k vyjádření mateřského mléka. Ujistěte se, že jsou čerstvé a čisté před vyjádřením mléko. Vykoupejte se a umyjte si ruce. Pokud jste v práci, ujistěte se, že vaše ruce jsou čisté. Ujistěte se, že všechny vaše čerpací techniky je čistý. Mytí čerpadlo hned po každém použití v horké vodě s mýdlem, je nejlepší způsob, jak zajistit čistotu. Použijte kartáček na čištění láhev mléka a použijte čistý ručník, aby zařízení suché a čisté.
2

Udělejte si pohodlí. Posaďte se na židli a používat nohy stoličku, aby se vaše nohy. Mějte se hydratované dostatek pitné vody, džusu nebo mléka.
3

Vyjádření mateřského mléka v ruce, je to dobrý způsob, jak zmírnit městnání. Dejte čistý šálek pod prsy. Položte jednu ruku na prsou s palcem a ukazováčkem kolem okraje dvorce. Stiskněte prsty k sobě opatrně při stisknutí mírně dopředu. Napodobit rytmus sání dítěte udržet tok mléka. Přesun na jiný prsu, kdy dokončí mléko kape.
4

ruční čerpadlo, pokud chcete vyjádřit mléko rychleji. Navlhčete vnější hranu příruby s vodou pro zajištění dobré sání. Mateřské mléko může být také použit k tomuto účelu. Na začátku čerpací zasedání čerpadlo s krátkými pulsy. Jít na dlouhou stálým tahem jednou mléko poteče.
5

elektrické odsávačky v práci nebo při cestování. Elektrické odsávačky jsou vyrobeny pro rychlost a pohodlí. Přečtěte si a postupujte podle pokynů opatrně. Dvakrát čerpání je nejlepší volba, protože to šetří čas a zvyšuje množství mléka. Stejně jako v případě ručního čerpadla, navlhčit vnější okraj příruby s vodou. Začněte na minimální čerpací rychlosti a zvyšuje rychlost později. Udržujte čerpadlo na nižších úrovních, pokud vaše bradavky bolavé.