Holistické léčby bederní spondylóza

Bederní spondylóza je degenerativní onemocnění, při kterém páteřní kanál zužuje a vytváří tlak na nervy v bederní oblasti. Bederní spondylóza je obvykle způsobeno tím osteoartrózou nebo jiné degenerativní onemocnění. Podle článku "spondylóza" u NYU Medical Center v www.med.nyu.edu mohou příznaky bederní spondylóza zahrnují bolest, zánět, herniace disku, ischias a dokonce znecitlivění. Celostní léčba bederní spondylóza obvykle zahrnují odpočinek, imobilizace, led, teplo, potravinové doplňky, masáže a cvičení. Úvahy

Starší lidé jsou častěji používat komplexní ošetření bederní spondylóza, protože operace je často nedoporučuje. V určitém věku, je nepravděpodobné, že bederní spondylóza může být vyléčeno. To je někdy vzájemně rozhodnuto, že léčba je zaměřena na zmírnění příznaků, jak učinit pacienta pohodlnější. Proto, celostní léčba stala životaschopnou alternativou k chirurgické zákroky.
Typy léčby

Rest, imobilizace, ledu a tepla jsou obvykle první kroky pro léčbu bederní spondylóza holisticky. Fyzická aktivita je často omezena, dokud je zánět pod kontrolou během vzplanutí. Zpět šle pro dolní části zad může být použita, aby se zabránilo dalšímu poškození. V průběhu prvních 48 nebo 72 hodin po nástupu bolesti, může být led použít ke snížení počáteční otok a zánět. Led je známý pro smrštění cév, což minimalizuje zánět a následné bolesti tím, že omezuje průtok krve do zad. Jakmile některý z vzplanutí v bederní oblasti je pod kontrolou, teplo může být použit k podpoře prokrvení a zmírnit svalové křeče z bederní spondylóza. Na tomto místě můžete střídavě teplo a led, musí být účinná léčba pro úlevu od bolesti.

Ostatní typy léčby
Masáž

, accupuncture a tišících bolest, doplňky jsou některé další typy celostní léčby, které mohou být použity k úlevě od bederní spondylózou příznaků. Masáž může uvolnit nervy a svaly způsobené stenózou (omezení) páteře u lidí s bederní spondylóza. Podle článku "Co je to akupunktura? Jaké jsou výhody akupunktury?" Medical News Today, největší nezávislý on-line zdraví a novinky zdroj na Medicalnewstoday.com accupuncture lze efektivně využít pro bolesti spodní části zad těch, kteří nemají co vzít léky. Kromě toho mohou některé bylinky, jako kajenský pepř (kapsaicin), heřmánku a lopuchu pomoci zmírnit bolesti příznaky. Kapsaicin je uznávaným léčba bolesti mezi tradičními lékařů.
Účinky

cvičení
Jedním z nejúčinnějších holistické léčby bederní spondylóza je cvičení. Jednoduchý pohyb, jako je stisknutí dolní části zad na zem nebo tahání kolena k hrudníku může uvolnit ztuhlé svaly v dolní části zad. To podporuje krevní oběh, který může pomoci zmírnit bolesti příznaky.
Časový rámec

Není stanoveno časový rámec pro překonání bederní spondylóza bolest. Ti, kteří jsou aktivnější v jejich holistických procedur bude mít pravděpodobně větší úspěch při zmírnění jejich bolesti rychleji.