Fyzikální terapie pro bederní stenózy

Fyzikální terapie je často předepsaný pro ty, kteří trpí bederní stenózy. Jeho cílem je posílit a zlepšit tkání, svalů a kloubů sílu ke snížení bolesti a spravovat stav. Pacienti, kteří používají fyzikální terapii i bez operace často vykazují výrazné zlepšení, a proto je užitečné diskutovat o možnosti fyzikální terapie se svým lékařem. Co je lumbální stenóza?

Spinální stenóza se vyskytuje, když páteřní kanál stékající vaše páteř byla zúžena, vyvíjí tlak na míchu a okolní nervy. Bederní Stenóza je zúžení míchy v oblasti bederní, nebo dolní části zad, oblasti. Je to obecně velmi bolestivý stav, který se vyznačuje bolest, znecitlivění, křeče a slabost v nohou. To může bolet víc, stát nebo chodit po dlouhou dobu. Někdy však, spinální stenóza nevykazuje žádné příznaky a bez povšimnutí.

Stavu dochází častěji u lidí nad 50 let věku. Občas se může objevit u mladších osob, ale tato osoba obvykle rodí s zúženého páteřního kanálu.

Zúžení páteřního kanálu je obvykle výsledkem postupně degenerují páteře. Vzhledem k tomu, kosti oslabovat, meziobratlových plotének také ztrácejí tekutiny, a začít stisknout do kanálu ze všech hmotnosti, které na ně ve zbytku těla. Klouby a vazy se také rozšířit, aby se na tomto oslabeném stavu, který přidává další tlak na páteřního kanálu. Tyto strukturální změny často způsobí trochu bolesti v této oblasti.

Zvuk hodně podobný artritidy? Bederní stenóza často pochází z artritidy, což může mít za následek z mnoha různých podmínek. Příčinou spinální stenózy u většiny jedinců je často docela složitý.
Jak Fyzikální terapie může pomoci

Většinu času, Bederní Stenóza je léčitelná bez operace a operace je Často se doporučuje pouze u pacientů, u kterých se nejeví jako reakci na fyzikální terapii. Dokonce i tehdy, je fyzikální terapie být sledovány po operaci, obvykle s příznivým výsledkům. Váš lékař Vám pravděpodobně předepíše určitý typ cvičení v závislosti na konkrétním případu. Obecně však platí, jehož cílem fyzikální terapie je udělat tři věci: uvolnění a relaxaci tkáně snížit tlak na páteř, pomoc v pružnosti a zvýšení pevnosti v zádech nebo břiše. Tyto tři způsoby, jak se snížení příznaků a napomoci tomu, aby stav snesitelnější, dokud není opravena.

Fyzikální terapie může mít mnoho podob. To může být chůze, strečink a cvičení flexe. To může být také masáže ke snížení namáhání svalů a okolních tkání. Kardiovaskulární cvičení jsou také velmi užitečné, protože se bude stavět vytrvalost, stejně jako zlepšení celkové krevní oběh, což může pomoci při zánětu páteře.

Někdy fyzioterapeuti doporučují určité lékařské vybavení, které vám pomohou provádět určité cviky. Můžete nosit ortézu zpět nebo korzet během cvičení, které vám poskytnout podporu. K tomu často dochází v případě, že břišní svaly jsou slabé. Váš terapeut bude schopen doporučit a usměrňovat použití jakéhokoli zařízení nezbytné.

Délka fyzikální terapie, která trvá, je zcela závislé na vašem případě. Někteří pacienti mohou dostat ho jak malý jako čtyři až šest týdnů, zatímco jiní mohou podstoupit terapii měsíců.