nejlepší způsob, jak ulehčit úly a odradit je od návratu je vyčlenit příčinu alergie a odstranit ji. Přemýšlejte o podivných potravin nebo prostředí, které jste zažili. Různé potraviny se běžné alergeny, jako jsou jahody nebo korýšů. Léky, stres nebo životní prostředí mohou přispět k úlů.
Studené
studené obklady mohou výrazně snížit svědění z úlů. Pohodě koupel může být velmi užitečná také.
Předměty | Kuchyňské
Uvedení jedlá soda, kukuřičný škrob nebo ovesné vločky na chladném lázni a namáčení v tom může pomoci zmírnit svědění. O šálek všechny nebo některé z těchto složek ve vaně může být velmi uklidňující.
Bylinných
mnoho bylin mají přirozené vlastnosti antihistaminika. Pití čaje z heřmánku, s bazalkou, oregánem, měsíčku, fenykl, estragonu a tymiánu může být užitečné. Zázvor je známý protizánětlivý stejně, a papája brání sekreci histaminu. Pití těchto bylin jako čaj pomůže, ale také chlazení čaj v ledničce nebo mrazáku, namáčení obklady v čaji a vztahující se na oblasti, svědění může poskytnout skvělou úlevu.
Snížit stres
Stres může vyvolat propuknutí úlů. Buďte si vědomi stresových situacích, a plánovat způsob, jak zůstat v klidu. Cvičení, tichá hudba, koupání, meditace a modlitba, to vše přispívá ke zvládání stresu. Heřmánek, máta, kozlík nebo čaj vám pomůže zůstat v klidu a držet úl vyvolávající stres pryč.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena