Vytvořte silný čaj dle vaší volby léčivých bylin. Pokud umístíte obklad na otevřené rány nebo na podrážděnou kůži, je nesmírně důležité, aby si nechte vodu vychladnout na pokojovou teplotu. Nedávné zranění, jako jsou svalové slzy nebo černé oči měla být rovněž považována za studena s čajem.
2
Fold kus bavlněné látky tak, aby se čtyři vrstvy o tloušťce. Velikost vašeho látky bude záviset na oblasti, které mají být ošetřeny. Ujistěte se, že hadřík čistý a že neuvolňuje vlákna, a to zejména pokud umístění vašich bylinný obklad na otevřeném nebo podrážděnou pokožku.
3
namočte hadřík ve vašem bylinné čaje a jemně vyždímat z nich přebytečnou vodu. I když chcete hadříkem být vlhké, jak je to možné, chcete odstranit dostatečně likvidní, aby nekapala a dělat bordel.
4
Místo vlhký hadřík na postiženou oblast a zajistěte chirurgické pásky. Vždy používejte lékařskou páskou, protože jiné formy mohou lpět na kůži, poškození jemné tkáně odstranit. Obalte prostor s chirurgickým obvazem držet ve vlhkosti a tepla při použití horké kompresi a umožňují komprimovat nastavit dobu nejméně 30 minut. Doba komprese je aplikován, bude záviset na léčbu a byliny.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena