Ajurvédská léčba fibromyalgie

Fibromyalgie je chronické onemocnění vyznačuje tělesnou bolest, únava a bolestivost ve svalech, kloubů, šlach a dalších měkkých tkání oblasti. Starověké umění ájurvédské medicíny, která si vezme tělo-mysl-duch přístup k wellness, nabízí několik možnosti léčby fibromyalgie. Česnek

ájurvédské medicíny, česnek se může pochlubit mnoho užitečných léčivé vlastnosti pro ty, kteří trpí fibromyalgie. Posiluje imunitní systém a detoxikuje tělo, poskytuje úlevu od bolesti spojené s touto podmínkou.
Fotografie
kurkuma
fotografie

ajurvédské přiblížení tvrzení, že zánět a bolest lze zmírnit tím, že koření kurkuma. Půl lžičky ve sklenici vody, dvakrát denně, může snížit svalové nepohodlí fibromyalgie.
Guggul

Guggul již dlouho využívány v Ajurvédská medicína pro jeho četné léčivé vlastnosti. Užívání guggul může zmírnit bolest bolavých svalů a kloubů.
Ginger

obecné bolesti spojené s fibromyalgie může být zmenšena přidáním zázvoru ke stravě. Šálek čaje zázvor uklidňující je další možnost pro zmírnění bolesti.
Dieta

Vzhledem k tomu, strava hraje důležitou roli v ajurvédské medicíně, je velmi důležité pro udržení zdravé stravovací návyky . Vyvarujte se smažených nebo kořeněná jídla a užívat sladkosti a kofeinu v přísném mírou. Strava s vysokým obsahem vitamínu C s množstvím zeleniny se doporučuje.