Ajurvédská domácí léčbu chronické sinusitidy,

pro osoby trpící chronickými záněty vedlejších nosních dutin, může být obtížné soustředit se na každodenní život kvůli bolesti a tlaku, které jsou zřídka pryč dlouho. Over-the-counter a předpis léky, které buď snižují otok nebo vyschnout sinusový membránu může přinést určitou úlevu, ale některé z přísad, jako je efedrin, může být škodlivé, pokud přijatá dlouhodobá. Ajurvédské tradice v Indii má domácí opravné prostředky, můžete zkusit místo. Skullcap, Calamus a Kmín

Chinese lebky (Scutellaria baicalensis) je často používán v čínské a indické medicíně k léčbě onemocnění vedlejších nosních dutin a plic. Nesmí být zaměňována s americkým lebky, je čínský lebky brát jako čaj vyrobený z práškového kořene rostliny. Strmé asi pět gramů prášku v šálku vařící vody. Když se ochladí, pít najednou. Můžete si vzít tento třikrát nebo čtyřikrát day.Calamus je zvláště užitečné jako antihistaminikum a zklidňuje bolesti v krku přichází s jakýmkoli sinus problém. Můžete žvýkat jeden palec kus puškvorce, když cítíte chlad přichází na, aby se vaše příznaky na minimum. Tato praxe může dokonce pomůže vyhnout nachlazení, podle bylinkář Jim McDonald, který udržuje webu herbcraft.com a učí třídy na mnoho použití bylin.

Další populární ajurvédské lék na zánět vedlejších nosních dutin je v podstatě dýchání léčba. Zabalte lžičku černého kmínu semen v několika vrstev tenká a kravatu rohy nahoru, aby semena proti vypadnutí. Proveďte to všude s sebou a několikrát denně držte nosu a vdechovat vůni. To je užitečné pro otevření ucpané dýchací cesty.
Čistící

Očista je velmi důležité v ájurvédské medicíně. Jeden způsob, jak očistit své dutin je použít hrnec Neti. Tento nástroj má dlouhou hubicí speciálně navržen tak, aby spravovat solný roztok ¼ lžičky chloridu sodného (kuchyňské soli), ¼ lžičky hydrogenuhličitanu sodného (jedlá soda) a osm oz teplá čištěná voda. Nalijte malé množství roztoku do jedné nosní dírky a nechte vytéct přes nosu a úst. Opakujte s druhou nosní dírky, a tak dále, dokud se roztok spotřebován. Udělej to denně během alergií nebo studené roční období, aby se vaše dutin klimatizované a vlhké. Tento postup vám pomůže zahnat infekcí dutin tím, že bude obtížné pro bakterie thrive.Nasya oleje je namíchaná lék si můžete koupit (viz zdroje na jednom místě koupit). Tato směs se spadl do nozder ke zmírnění podráždění dutiny, které mohou přispět k zánětu vedlejších nosních dutin. Štiplavý oleje a bylinky také fungovat jako snižující překrvení.

Stravovacích návyků

Nikdy nepodceňujte sílu zdravé výživy. Ajurvédské praktici radí strava s vysokým obsahem ovoce a zeleniny, aby váš imunitní systém zdravý. Manga a mrkve jsou zejména předepsané kvůli vysokému obsahu vitamínů A a C. Na počátku rýmu nebo infekce, konzumují pouze šťávy a kapalin. Můžete pokračovat v lehké potraviny na třetí den. Protože váš trávicí systém používá tolik energie, může zbytek dát váš imunitní systém více zdrojů pro boj s infekcí.