Jak zhubnout s tlakovými body

Tlakové body jsou přírodní a bez drog způsob, jak pomoci kontrolovat vaši chuť k jídlu. Ty byly použity pro tisíce let v Asii s cílem zlepšit zdraví a kanálu energie. Zatímco tlakové body nebudou samy o sobě vést ke ztrátě hmotnosti, v kombinaci s programem diety a cvičení, mohou být velká pomoc. Pokyny
1

Vyhledejte tlakový bod před ucha, kde protíná hlavu. K dispozici je malý kousek chrupavky trčí v přední části zvukovodu. Špetka tento kus chrupavky mezi palcem a ukazováčkem dobu dvou až tří minut. To pomůže rozptýlit vaši chuť k jídlu.
2

najít tlakový bod na vnitřní nohu těsně nad kotník. Umístěte čtyři prsty nad kostí, které se lepí v kotníku. Stiskněte bod těsně nad, že na zadní straně kosti. Toto je tlakový bod pro slezinu. Pomáhá při trávení. Neměli byste používat tento tlakový bod, pokud jste těhotná.
3

Pokrčte koleno před vámi. Umístěte čtyři prsty na spodní části kolena. Stiskněte bod přímo pod prsty na vnější straně holenní kosti. Tento tlakový bod na žaludek a pomáhá snížit chuť k jídlu.
4

Umístěte tlakový bod na vnější straně lýtka. Je uprostřed mezi kolenem a kotníkem. To je žaludek tlakový bod číslo 40. Je důležité při odstraňování odpadů a hubnutí.
5

Pokrčte paže v úhlu 45 stupňů. Všimněte si, že řádek, který se tvoří v kůži na vnitřní straně lokte. Stiskněte bod, ve spodní části záhybu na vnější straně ramene. Budete se cítit ostrou bolest, ale to půjde rychle. Pracovní tlak v kruhovém pohybu. Jedná se o tlakový bod na tlustém střevě. Reguluje funkci tlustého střeva a pomáhá odstranit teplo a odpad z těla.