Čínské techniky tlakový bod

Čínské tlakové body, nazývané také Accupressure, je považována za formu akupunktury. Jde o lékaře najít a využití tlakových bodů na těle k úlevě od bolesti, přetížení dopravy nebo ztuhlost, stejně jako při léčbě vnitřních orgánů a systémů těla. Meridiány a techniky

rozdělit tělo do tratí nebo sekcí (jako kdyby jste krájení tělo zleva doprava), a budete se v blízkosti, kterou Číňané nazývají meridiány těla nebo zóny. Každá z těchto oblastí nebo poledníky ovládá určitou část těla, když je stisknuto zejména tlakový bod v této oblasti. Například, akupresura terapie se používá už tisíce let k léčbě bolesti hlavy, bolesti kloubů, stres, špatné trávení, a astma. K dispozici je 12 hlavních meridiánů, které tvoří tělo, z nichž každá je napojena na hlavní tělesné orgány, jako jsou játra, srdce, střeva, mozku, plic, a tak dále.
Techniky

akupresurní zahrnovat použití prstů, boční z ruky, palcem a dokonce i loket aplikovat tlak na body nebo masážní tlak. Jednou z technik je Tui Na, který využívá rukou a paží k činění nátlaku a masáže, včetně tření, tlačení, hnětení a štípání požadovaných výsledků.

Tlaku a masáží se může pohybovat od lehkého kontaktu s hlubokým nádechem, z jemné , měkoučký tahy a masáž hluboké tkáně masáž a tlaku.
Nebeský pilíř

straně ruky nebo loktem nebo prsty, jemně, ale hluboce vyvíjet tlak na tlakový bod, aby pro relaxaci na konkrétní svalu. Nebeský pilíř technika pomáhá zmírnit únavu očí, nespavost a bolesti v krku, stejně jako napětí. Například, můžete použít palec a ukazováček, aby jemně zatlačte na obou stranách páteře na zadní straně krku, těsně pod kulichu, poskytnout okamžitou úlevu od napětí v oblasti krku. Tlaku a mírné otáčení masáž s prsty v tomto stejném místě často zmírňuje bolesti hlavy způsobené napětím.
Nebeský omlazení

umístěte palec nebo prsty rovné proti tlakové body na svalu v horní části palce lopatky asi dva z vnějšího knoflíku ramenní části lopatky. Můžete také použít větší tlak na tuto oblast, stejně jako ostatní oblasti na záda a nohy pomocí stranu ruku nebo na loket. Tyto tlakové body, která se nacházejí po obou stranách horní části zadního ramene bude také poskytovat úlevu od napětí a posílení imunitního systému proti nachlazení a chřipky. Tlak prsty nebo palec by měla být zachována po dobu několika minut v době.