nakrájíme na zábavné tvary. Pomocí Vykrajovátka vymýtit arašídové máslo a želé princezny, perníčky plátky sýra muž, nebo dokonce kráva ve tvaru okurky kousky. Spousta dětí si sendviče na oběd, ale jen na vás je stále sendvič ve tvaru dýně.
Chuťovek
Bite-velikosti prstu potraviny jsou zábavné. Sýrové kostky, zeleniny a ovoce blok, kuličky jsou snadné pro vaše děti k uchopení a pop do úst. Zkuste také napichování bite-sized potraviny na zaobleného nanuk hůl. Vyhněte se používání tradičních dřevěných špejlí vzhledem k jejich ostrými hroty.
Děti jako Namáčení
Včetně výživné namáčení zachází stejně jako hummus, salsa nebo jogurt je skvělý způsob, jak up zábavné a chuť faktorů školní oběd. Ujistěte se, že balení dost čerstvý chléb, pita plátky nebo modrým kukuřičnými tortilla chipsy nabrat to všechno. Přidání namáčí je chutný způsob, jak přidat odrůdy školní oběd při zachování vašeho dítěte nutriční potřeby. Ujistěte se, že dát poklesy v malých nádobách místo baggies, jak snížit nepořádek a udělat namáčení jednodušší.
Snack Mix
Vaše dítě pomůže vytvořit snack mix a pojmenujte ji po nich. Vezměte je nakupování s vámi a nechte je vybrat složky, které se jim líbí. Tvorba snack mix ze zdravé cereálie, ořechy a sušené ovoce je dobrý způsob, jak udržet vysokou výživy. Pojmenování mix je zábavný způsob, jak mít vaše dítě cítit v ceně. Zkuste něco jako "Blueberry Crunchola Billyho."
Balení Cena
Vezměte si příklad z řetězců rychlého občerstvení a plížit v ceně. Něco tak jednoduchého jako vázání pásku kolem domácí cookie, nebo sklouznutí nálepku nebo Ručně malovaná čmáranice na oběd box může přidat pocit vzrušení vašeho dítěte školního oběda.
Zapping
Ujistěte se, že míchat věci. Když se věci začnou se obyčejný, to je, když děti nudit. Mějte vaše dítě hádat. Aby je zajímalo, co se stane, když otevřete svůj oběd box.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena