se dostane do rukou chutných vegetariánských kuchařských předpisů může být někdy problém. Takže mnoho lidí má pocit, že vegetariánské vaření recepty jsou bez chuti a bez chuti. Tady mám tři velmi chutné recepty pro vás, že bude prokázán opak. Musím se přiznat, že nemám strach o vejce ve všech receptů. Nejnovější výzkum neprokáže, že vejce zvyšuje hladinu cholesterolu a je velmi dobrým zdrojem bílkovin, zejména pro vegetariány. (Pro lidi s malým rozpočtem se jedná o velmi chutné, stejně!) První recept je chutný sýr koláč. Je velmi důležité mít na paměti, že sýr musí být opravdu silný ochucené jeden nebo koláč bude velmi nevýrazné. V Jižní Africe budu používat vyzrálé čedar, ale žádné silné ochucené sýry bude work.Cheese PieUse koupili brambůrky, nebo si můžete vytvořit svůj vlastní bramboru chips.Put vrstvu v koláčový misky a proti sides.Make následující plnění, a nalijte do koláč dish.Ingredients Na náplň: * 1 hrnek mléka * lžičky soli * 2 lžičky másla * 1 lžička strouhané cibule * špetka pepř * 2 lžičky mouky * 2 vejce, samostatně porazil * šálku silné ochucené sýry * 2 lžičky jemně nasekanou petrželkou * kajenský pepř posypeme overMethod pro vyplňování: 1. Nastavte troubu na 375 stupňů Celsia na preheat2. Rozpusťte máslo a přidejte flour.3. Přidat mléko pomalu, za stálého míchání a nechá se vařit (bílá omáčka) 0,4. Smazat z kamen a přidejte strouhaný sýr, sůl, pepř, strouhaný cibuli a parsley.5. Smíchejte směs do rozšlehaným vejcem yolks.6. Rozkládací strnule biti vaječných bílků do mixture.7. Nalijte do lemované koláč dish.8. Pečeme na 375 stupňů Celsia na 20 min do zlatova brown.9. Posypeme kajenský pepř pepper.I milují další recept, kukuřice skutečně dělá to svěžím a chutné! Je to další příklad opravdu chutné vegetariánské vaření recept. Vím, že nezkušení kuchaři mohou mít strach o tom, bílou omáčku (bchamel omáčka), ale jednoduše postupujte podle pokynů a budete mít žádné problémy. Je samozřejmě možné použít okamžitě druhu, ale musíte mít na paměti upravit sůl. Nebudu doporučit ačkoli. Zkuste omáčku, je to snadné a několik hrudek nebude opravdu si všiml v posledním product.Sweet kukuřice SoufflIngredients: * 2 šálky kukuřice * 1 lžička soli * 2 lžičky mouky * 2 vejce, samostatně porazil * 1 lžička másla * špetka pepře * 1 šálek milkMethod: 1. Nastavte troubu na 350 stupňů Celsia na preheat2. Melt máslo, přidáme mouku a za stálého míchání well.3. Přidat mléko pomalu, za stálého míchání constantly.4. Přiveďte k varu a přidejte sladkou kukuřici, biti žloutky a další ingredients.5. Přeložte ve strnule rozšlehaným vejcem whites.6. Nalijte do vymaštěné máslem misky a pečte 30 minut při teplotě 350 stupňů Fahrenheit.The další vegetariánské vaření recept je určen pro milovníky chřestu. Je to opravdu chutné a miluju ji. Většina lidí bude říkat quiche těchto dnech, ale protože se jedná o velmi staré, dobře miloval, recept jsem držet jméno Chřest Chřest DishIngredients Dish: * 1 šálky strouhaný sýr čedar * 4 natvrdo uvařená vejce * šálek másla * cup cup mouka * kukuřičné vločky * lžičky soli, 2 šálky * mléko * 1 pd. Konzervované chřest chřest kusů * šálek vody * špetka kajenského pepře a pepperMethod: 1. Udělejte si bílou omáčku z másla, mouky, mléka a chřestem vody. (Viz metody v receptu Sýrový koláč, pro nezkušené kuchaře) 2. Uspořádat kousky chřestu, sýry a vejce ve vrstvách do vymaštěné mísy a zalijeme bílým omáčky over.3. Top s corn flakes (jemně obrátil a smíchané s máslem) a pečeme 30 minut při 350 FI, že tyto tři recepty Dobrým příkladem je velmi chutné a snadné vegetariánských kuchařských předpisů.
