Kuřecí maso je základní složkou ve většině kuchyní. Jeho více výživnější než červené maso, a tam je tak mnoho způsobů, jak to. Zkuste některé z těchto příště youre hlad kuře! 1. Už jste vyzkoušeli vodě to? To je ideální pro rychlé jídlo pro jednoho nebo dva. Dejte vykostěné, bez kůže kuřecí prsa do jednoho z těch pytlů na zip, kouřící, které můžete najít v obchodě. Posypeme v malém koření sůl, čerstvý mletým pepřem a pár lžícemi BBQ omáčkou. Zip sáček uzavřený a dát mu zatřásl. Vaříme ji podle pokynů na kouřící sáčku: asi šest minut pro kuřecí breast.Be opatrní při otevírání to bude horké a parné! Budete se divit, jak jemné a šťavnaté kuře v žádném okamžiku a žádný nepořádek! 2. Vytvořte si vlastní gurmánskou pizzu! Použijte Alfredo omáčka, pokud se vám líbí, nebo BBQ omáčkou přidat kuřecí prsa, některé mozzarella a péct. Kdo potřebuje vzít? 3. Citrus kuřecí sendvič Chcete sendvič, který vypadá a chutná gurmánské to tak taky? Kartáč na kuřecí prsa s olejem a grilem, dokud nebudete hotovi. Plátek vodorovně a pak hodit to s tlakem, limetové šťávy, některé zakysanou smetanou a lžící sladkou chilli omáčkou. Podáváme ji na křupavý rolka s nějakým ostrým hlávkový salát a špenát leaves.4. Necháme vykostěné kuřecí maso bez kůže prsa přes noc, na něž se vztahuje s italským dresinkem. Jedná se o nejlépe připravených na lávovém grilu, ale můžete grilovat také. Toss navíc obvaz. Vzhledem k oblékání, bude to mít tendenci vzplanout, pokud aréna opatrný, takže mějte oči na ni. Jeho hodnota trouble.5. Udělat kabobs. Prsa kostka kuřecí špíz a je alternativními kousky papriky, cibule a cuketou. Kartáč s olivovým olejem, vytlačit na nějaké citrónovou šťávou a grilem nebo broil.6. Cube kuřecí prsa a za stálého míchání orestujeme na pánvi wok, nebo dokud začíná až po hnědou. Přidejte sáček mražené brokolice, květáku a mrkve. Sezóna s citronovým pepřem. Otočte teplo med minimum a krytem. Vaříme asi 6 nebo 7 minut, za stálého míchání jednou nebo dvakrát, dokud zelenina jsou hotové, ale stále pevná. Podáváme ji! 7. Vyjmout kuřecí prsa na malé proužky nebo kostky a hnědá. Přidat lze sýr čedar polévku a šálek salsa. Prohřejeme a lžíce šálek směsi na jednu polovinu zahřátý, jemné mouky tortily. Navlhčete okraj tortilla, zavěšené a stiskněte okraje k utěsnění. Pečeme v 325 asi 5 7 minutes.8. Přidat kuřecím masem a brokolicí na smetaně makarony se sýrem. To je nejlepší, když použijete nejkrémovějších makarony se sýrem můžete. Vyberte si domácí, zmrazené nebo skořápky a sýry brands.9. Pro Středomoří chuť kuřecí, smíchejte nakrájené vařené kuře s nějakým bílého jogurtu a řeckém stylu směs koření. Podávejte tento na rohlík nebo v pita shell.10. Fry kuřecí prsa lehce v olivovém oleji. Přidejte nakrájená cibule, nakrájená červená paprika, cuketa a stroužek česneku, nakrájené na kostičky nebo drtit. Fry jen na pár minut a přidáme sušenou bazalku a plechovku rajčat. Obal a dusíme 15 minut. Sejměte víčko a dusíme 5 minut déle. Podáváme s rýží.
