Existuje mnoho receptů, které můžete dělat buď s těstovinami nebo saláty. Kombinace těchto dvou lze vytvořit vzrušující výživná jídla, že celá rodina bude enjoy.There jsou recepty, které používají kombinaci těstovin a salátů, což je zdravé a výživné každodenní meal.Macaroni salát s vejci a HamIngredients: 1 c vařené šunky, diced6 těžké vařené vejce, chopped2 c makarony, vařené, cold1 kopr nasekané nálevu c celeru, nakrájené c pimiento plněné olivy, salát choppedSaltPepperMayonnaiseMixed greensProcedure: 1.Mix následující ingredience: šunka, nakrájené vejce, makarony, sekané nálevu, celer a nakrájené olives2.Add majonézou a míchejte navlhčete salad.3.Season s pepřem a salt.4.Serve to na vrcholu své smíšených SaladIngredients salát greensCreole makarony: 2 rajčata, c diced8 oz makarony, opláchnout, vyčerpaný a vařené c Monterey Jack sýr čedar nebo c plněné olivy, sliced1 c mayonnaise2 lžíce strouhaného onions1 /8 lžičky cayenne1 stroužek česneku, malé, jemně mincedLettuce leavesProcedure: 1.Chill makarony, a poté se měří asi 4 cups.2.Combine makaróny se zbývající ingredients.3.Serve to na některých listů hlávkového salátu, s dressing.Tuna Makaróny SaladIngredients: lžička sušeného estragonu nebo tymiánu, drolí c mayonnaise3 c vařené makarony, může chilled1 bílý tuňák (7 oz, ve vodě), rozbitý a drained2 celer žebra, sliced1 c mražené mrkev a hrášek, cookedProcedure 1. S velkým misce smíchejte trochu estragonu a mayonnaise.2.Add celer, tuňák a pasta.3.Carefully přisypeme mrkev a peas.4.Cover a podáváme s nějakým lettuce.5.Top to se salátem a ozdobíme, pokud preferred.Tuna salát s FettuccineIngredients: c olivových oil2 plechovky tuňáka v oil1 stroužek česneku, velké, minced1 c růžičky brokolice nebo malé cauliflower4 oz houby, čerstvé, chopped1 žluté letní squash nebo malé cukety, diced2 lžíce čerstvé petrželky nebo bazalky, minced1 červený zvonek pepř, malé, sliced8 oz fettuccine1 lžičky citronové šťávy lžička černý pepperLettuce leavesCherry tomatoes4pz mírné čedar nebo Švýcarské cheeseItalian salát dressingProcedure: 1.Drain olej z tuňáka a vložte jej do velkého skillet.2.Place tuňáka ve velké bowl.3 . Samostatné to na kousky a nastavte aside.4.Add trochu olivového oleje na skillet.5.Heat a přidejte následující: Mleté garlicCauliflower nebo broccoliMushroomsRed zvonku pepperZucchini6.Cook to přes střední až nízké teplotě. 7.Stir občas po dobu asi 5 minut. Ujistěte se, že zelenina se tender.8.Add petrželka nebo bazalka, za stálého míchání ji několikrát a jeho odstranění z heat.9.Allow chlazení zeleniny, zatímco vy se stále vaření noodles.10.Cook nějaké fettuccine. Postupujte podle pokynů na obalu. Ujistěte se, že vypouštěcí to well.11.Add nějaké nudle do směsi a promícháme s tuňákem a chlazení vegetables.12. Přidejte trochu citrónové šťávy a pepper.13.Gently přehazovat ingredience blend.14.Cover to a místo v lednici po dobu asi 30 minut. Ujistěte se, že je zcela chilled.15.Prior službě, ochutnat ji znovu a nastavte seasonings.16.Using talíř, srovnejte jej s listy salátu a posypeme cheese.17.Lastly, obloha tomto s cherry rajčátky a Podáváme s italským dresinkem.
