jsem našel v posledních pár měsíců, že se mi podařilo zlepšit své zdraví, soustředění, hladinu stresu a dokonce podařilo ztratit malou hmotnost. Tajemství pro všechny to byl voda, a to hodně, já vím, že jsme se neustále říkal, že musíme pít více vody, ale mnoho lidí si neuvědomuje, jak moc to může pomoci dodržovat tyto pokyny, jsou tolik věcí, že pití trochu více vody denně může pomoci with.As jsem se zmínil na začátku, voda pomáhá při hubnutí, teď už vím, že to zní dost divný výraz, ale je to určitě pravda. Některé z času lidé mylně vykládají své hlad chutě, protože někdy to, co jejich tělo je ve skutečnosti snaží říct, je, že mají žízeň. Takže, pokud máte tyto znalosti a uvědomit si některé chutě jsou žízeň chuť k jídlu jde přímo dolů a aréna jíst více, než tělo potřebuje. Také subjekt zjistí, tukové buňky těžší rozbít, když je tělo dehydrated.Another nový zvyk důl vymění léky proti bolesti lahví vody. Nyní jsem se naučil, aby se bolesti hlavy a závratě jako varování z mého těla, že jsem dehydrovaný a potřebují doplnit své zásoby vody! To vám dává pocit mnohem lépe, než jste měla tabletu užít to, protože většinu času oni dont opravdu pracovat, a vy jste jen maskují bolest. Pokud budete pít, co vaše tělo volá ven, než bolest pokračuje, není to jen ti, kteří suppressed.For starost blaho pokožky, pití správné množství vody každý den je o tolik lepší než kosmetice. Obličeje křoviny a hydratační složky jsou vždy dobré, ale bylo by to mnohem jednodušší, že nebudete muset bát! Voda čistí pokožku, která je lesk a zmírňuje příznaky akné, ale také zabraňuje vrásky! Takže tu není potřeba trávit se na všechny ty drahé krémy proti stárnutí, když můžete mít mnohem lepší řešení zdarma. To také spláchne všechny toxinů z našeho těla, takže je snadné a bez přirozené detoxikační! Ve vodě pracovního prostředí je tak důležité produktivity. Například bylo prokázáno, že pokud vaše tělo má jen 4 5 méně vody, pak je doporučená denní pak se vaše koncentrace klesne o 20 30! Během dlouhého dne těch extra procentuální vám pomohou pracovat mnohem lépe, protože dehydratace způsobuje také stress.Water a vodní chladiče dont jen pomoci našim vzhled, nebo jak moc jsme funguje, je to také velký hráč v tom, jak dobře naše těla funkce. Vzhledem k tomu, většina našeho těla je voda a naše životní funkce spoléhat tolik na to, její pochopitelné, že stále potřebuje doplňování. Některé ze zdravotních výhod vody je, že pomáhá v prevenci kloubních onemocnění a artritidy, takže pokud vaše nepije to teď, než byste mohli trpět v budoucnu. Voda také pomáhá náš trávicí systém, takže proto pomáhá v prevenci zácpy! Jsem si všiml, vyzývavě obrovskou změnu v sobě a jak je unavený a omámený jsem se cítil ve srovnání s tím, jak se cítím teď, že Im pitné vody, kolik moje tělo skutečně potřebuje, aby správně fungovaly . Mám pocit, že mám mnohem víc energie a zdravotní plusy jsou fantastické, a já vím, Im starat o své tělo, takže to, že se bude starat o mě po zbytek mého života! Jsem tak ráda, že máme vodní chladič v kanceláři.
