Rakovina je jednou z hlavních příčin úmrtí na celém světě. National Cancer Institute odhaduje, že jedna třetina úmrtí na rakovinu související s dietní factors.So, je velmi důležité pro vás, abyste se ujistili jíte dobře vyváženou stravu. Potraviny mohou jednat potlačit, blok nebo transformovat látky, které mohou způsobit cancer.Here některé potraviny byly Bylo prokázáno, že zpomalení růstu rakoviny a dát a dát váš imunitní systém tolik potřebnou podporu: 1. Greentea. Greentea obsahuje vysoké množství antioxidačních polyfenolů (katechiny), které mají vlastnosti k boji proti rakovině. Některé studie ukazují, že lidé, kteří pijí šálek nebo dva zeleného čaje denně může snížit riziko cancer.2. GarlicScientists zjistili, že česnek může bojovat proti rakovině. Existuje několik aktivní složky v česneku, které bylo prokázáno, že boj s rakovinou: Allicin: silná rostlina phytonutrient které se zdají chránit tělo před rakovinou. Několik studií ukázalo, že allicin má schopnost zničit nádorové buňky. Allylové Sulfidy sloučeniny v česneku, které pomáhají tělu v boji s rakovinou. 3.. Brukvovité zeleniny jako růžičkovou kapustu, kapusta, zelí, brokolice, špenát a květák. Mají několik složek, které jsou spojeny s nižším rizikem rakoviny, včetně glukosinolátů, crambene, indol-3-karbinol, a to zejména, isothiocyanates (které jsou odvozeny z glukosinolátů) .4. Bobule. Všechny plody jako ACK maliny, červené maliny, borůvky, jahody, noni bobule, bobule a AAI Wolfberries. Maliny a jiné plody obsahují celou řadu vitamínů, minerálů, a fytochemikálie zvané antokyanů, které mají vlastnosti pro boj cancer.5. Hrozny. Hrozny obsahují vysoké množství resveratrolu, který inhibuje růst nádorových buněk-a stimulaci imunitního systému. Také obsahovat antioxidanty, známý jako ellagic kyseliny, které blokují enzymy, které jsou nutné pro rakovinu buněk růstu.6. Houby. Vědci zjistili, že houby mají vlastnosti k boji proti rakovině. Některé houby jako outkovku (Kawara převzetí, Yun Zhi, krůtí ocas) shiitake, Reshi, Ganoderma byly prozkoumány na léčivé vlastnosti. Tyto houby obsahují polysacharidy, které mohou zlepšit bodys imunitní odpověď na nemoci jako cancer.7. Rajčata. Rajčata obsahují lykopen, nazvaný fytochemickou proti rakovině agenta. Rajčata obsahují také vitamin C, antioxidant, který může chránit před rakovinou posílení imunitního system.8. Lněné semínko. Lněná semínka obsahují velké množství lignanů, antioxidant, který může chránit před některými druhy rakoviny, jako jsou prsa, tlustého střeva a prostaty. Lněná semínka také obsahují vysoké množství kyseliny alfa-linolenové, typ omega-3-mastné kyseliny, které pomáhají snižovat inflammation.9. Soy. Sójové produkty jako tofu a sójové mléko obsahují fytonutrienty známé jako izoflavony, které mohou pomoci vaše tělo v boji proti rakovinné buňky, jako je rakovina prsu a prostaty cancer10. Tmavá, listové zeleně. Tmavé, listová zelenina, jako je špenát, kapusta, mangold římský salát, listový salát, hořčice, zelené kapusty, listy tuřínu a čekanka jsou obsahují beta-karoten, stejně jako karotenoidy lutein a bratranci tzv. zeaxantin. Beta-karoten a karotenoidy jsou účinné antioxidanty, které vypadají, že hraje roli v blokování v raných fázích vývoje rakoviny.
