Jak si vyrobit tělesa Soft

Jeden z nejčastějších problémů, které starší lidé trpí , je obtížné jíst pevnou stravu . Jak lidé stárnou, mají potíže žvýkání pevných potravin v důsledku faktorů, jako jsou ztráty zubů nebo snížené produkce slin . Jedním ze způsobů, jak pomoci omezit tento problém je, aby se pevná strava měkčí , čímž je jednodušší jíst a trávit pro seniory . I když existuje několik metod , jak to udělat , prostě některé potraviny, nemůže být měkčí a může být odstraněn z lidského jídelníčku úplně. Pokyny
1

maso uvaříme zvlášť dlouhý pomoci změknou . Vaření jakýkoli druh masa, asi dvě hodiny vám pomůže zjemnit ji usnadňuje žvýkání a trávení . Jednoduše vařit maso ve velkém hrnci s vodou, dokud je měkký na dotek , nebo spadne kosti. Pokud to, co jste vaření vyžaduje, aby bylo maso grilované nebo pečené , můžete jednoduše vařit před grilováním či pečením na změkčení .
2 ovoce

pyré a zeleniny , aby byly snáze k jídlu. Můžete to udělat tím, loupání a krájení ovoce nebo zeleninu na malé kousky a pak vložíte do vody ( čtvrtina šálek vody na každý šálek zeleniny nebo ovoce ) a vaření je na kamnech asi třicet minut. Poté transfer na ovoce nebo zeleninu, a třetina z vody , kterou jste použili pro uvaříme se do mixéru a používat protlak nastavení , dokud nejsou žádné vlevo kusy .
3

Melt žádné tvrdé sýry (např. čedar ), v mikrovlnné troubě nebo v kamnech před podáváním je.