určit správnou tamponový savost pro váš toku. Pokud zjistíte, že je nutné měnit tampony za méně než čtyři hodiny, vyšší savost je nutné. Pokud je část tamponu se nevstřebávají žádné tekutiny po čtyřech až osm hodin se přepnout do nižší savost.
2
Umyjte si ruce před vložením tamponu. Nikdy nepoužívejte tampon, pokud je obal poškozen nebo otevřen.
3 tampony
Změna každé čtyři až osm hodin.
4
neměňte tampony častěji, než je nutné , protože to může vést k vaginální suchost a nepohodlí.
5
Alternativní použití destiček a tamponů během menstruace.
6
Nezapomeňte vyjmout poslední tampon na konec menstruace.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena