Potraviny, které pomáhají s výtok z nosu

způsobené hromaděním hlenu v zadní části krku, může po nosní kapky, aby život dost mizerně. Na vrcholu, takže je obtížné dýchat a polykat, po nosní kapky může také dát bolest v krku, způsobí, že se kašel a jasné krku příliš, a stát se velmi drsný. Zmírnit tyto příznaky s několika potravin a nápojů, které mohou pomoci uklidnit krku a vymazat některé hlen ucpání. Non-obsahu alkoholu, Uncaffeinated Nápoje

Pokud jste se setkali příspěvek nosní kapání, pobyt hydratované je kritická, a to nejen se pít správné kapaliny pomohou uklidnit bolest v krku, měl by pomoci odstranit mnoho hlen elektřinou. Existuje mnoho nápojů, které můžete pít, ale jsou zde i několik, které se vyhnout. Například, omezte konzumaci alkoholu, zatímco zažívá příznaky po nosní kapání. Také se vyhněte kofeinu nápoje jako kávu a sodovku, stejně jako nápoje na bázi mléka, jako je mléko. Ty taky může zhoršit příspěvek nosní kapkové příznaky. Namísto toho se držet pití čisté vody a džusu, stejně jako horký čaj, uklidnit vaše hrdlo.
Mírné, Clear vývar Polévky

Polévka je uklidňující , uklidňující možnost stravování, když jste se setkali příspěvek nosní kapání příznaky, jako je bolest v krku a potíže s polykáním. I když si můžete udělat domácí řadu za extra speciální léčbu, můžete také pohodlně konzumovat balené polévky, když jste na cestách. Ne všechny polévky jsou stvořeni sobě rovni, nicméně, pokud jde o zmírňování příznaků po nosní kapání. Vyhněte se pikantní polévky, protože mohou zvýšit tvorbu hlenu, andstay od velmi robustní a krémové polévky, zvláště pokud jste potíže s polykáním. Namísto toho se držet mírné, jasné vývar na bázi polévky jako klasické kuřecí nudlová.
Cold, Non-Dairy zachází

Dopřejte si chladný lék pro poštovní nosní kapání příznaků. To neznamená, že byste měli jít ven a objednat banana split nebo Ice Cream Sandwich, stejně jako u jiných druhů potravin a nápojů, budete chtít, aby se zabránilo položky, které obsahují hodně mléčných výrobků, jako dekadentní mléčné čokolády nebo zmrzliny na bázi zachází. Místo toho zkuste sání na bázi ovoce zmrzlinu různých uklidnit vaše bolest v krku. Pokud máte pocit, že nemůžete dělat to bez zmrzlinový pohár, když si bitvu své poštovní nosní kapání příznaky, zkuste šerbet místo zmrzliny a ovocné kompoty místo těžkých omáček.

Vitamíny, minerály a pastilky

Kromě užívání v potravinách a nápojích, konzumovat jiné poživatinami, jako jsou vitamíny, minerály a pastilky na pomoc urychlení obnovy. Sání na over-the-counter proti kašli nebo kus tvrdého cukroví může pomoci zvýšit produkce slin a na oplátku pomůže objasnit hlen a zklidňuje krk, takže mějte některé kosočtverci odrůd, jako jsou tyto. Konzumace vitamíny a minerály mohou pomoci, abyste se cítili lépe a zároveň pomáhá, aby se vaše příznaky změní v něco vážnějšího. Vezměte doporučené dávky položek, jako jsou vitaminy A a C, stejně jako zinek a železo.