Jak si udržet zdravé ledviny s cukrovkou

Když ledviny jsou zdravé, mohou plnit tři funkce. Oni zbavit tělo odpadů, které nepotřebujete, filtrovat tekutiny a čištění krve. Pokud máte nekontrolovanou cukrovku nebo vysoký krevní glukózy spolu s vysokým krevním tlakem, může vaše ledviny poškodit. Poškození ledvin nemusí stát, když máte cukrovku. Existují způsoby, jak udržet vaše ledviny zdravé. Návod
Jak si udržet zdravé ledviny s diabetem
1

Cíl pro normální čísla. Pravděpodobně jste slyšeli od svého lékaře, ale je to pravda a velmi důležité. Aby vaše ledviny zdravé chcete udržet normální hladinu cukru v krvi a krevní tlak. Například, když se vzbudíte v dopoledních hodinách, nebo před jídlem, chcete, aby vaše hladiny cukru v krvi se pohybuje mezi 70 - 130 mg /dl. Když začnete jíst vaše jídlo, vaše hladina cukru v krvi pod 180 mg /dl. Pokud se vy a váš diabetes specialista se rozhodli pro různé cílové čísel, pak postupujte podle své předepsané cíle. Také se ujistěte, že vaše pravidelné zkontrolujte si hladinu krevního cukru s glukometrem.

Krevní tlak, který je příliš vysoká může také poškodit zdravé ledviny. Takže se ujistěte, aby Váš krevní tlak pod 130 osmdesátiny. Nezapomeňte udržovat hladinu cholesterolu pod kontrolou, taky.
2

nechat vyšetřit. Bohužel, může dojít k poškození ledvin, dlouho předtím, než zjistíte, že je něco špatně. Tak, aby se vaše ledviny zdravé ujistěte se, že váš lékař zkontroluje krve a moči pro onemocnění ledvin. S mikroalbuminu testu, Váš lékař provede vyšetření pro malé množství bílkovin. Krevní test bude testovat pro kreatininu a změřit své funkci ledvin. Pokud máte diabetes mellitus 2. typu, měli byste se testují nejméně jednou za rok. Nicméně, pokud máte typ 1, pak byste měli být testovány každý rok, který začíná po 5 letech bylo diagnostikováno vám. Pokud lékař zjistí, poškození ledvin, budete, muset vzít angiotenzin konvertujícího enzymu (ACE) inhibitory angiotenzin nebo blokátor receptoru (ARB) zpomalit poškození ledvin dolů.
3

Proveďte změny životního stylu. Udržujte hladinu cholesterolu v optimálním rozsahu. Jíst zdravou stravu, snížit zpět na sůl a tučných jídel. Staňte se fyzicky aktivní, pokud jste tak již neučinili. Poraďte se se svým lékařem o tom, co cvičení byste měli udělat.
4

brát léky podle pokynů. Ujistěte se, že budete mít všechny diabetes léky, jako např. inzulin, jak je předepsáno a nenechte si ujít dávku. Mohlo by dojít k bodci nebo dlouhodobé vysoké hladiny glukózy v krvi. Také jen vezmete si analgetika jako paracetamol příležitostně. Každodenní užívání léku může poškodit ledviny. Takže pokud máte brát léky proti bolesti paracetamol nebo k řešení chronické bolesti, jako je artritida, poraďte se se svým lékařem, najít způsob, jak ovládat svou bolest aniž by vaše ledviny na riziko poškození, v souladu s Národní Diabetes informační činností (NDIC).