Jak snížit příznaky astmatu S alternativní prostředky

Astma je onemocnění plic, které způsobuje bronchiolů aby se stal zanícené a omezené. Vaše průdušky se zúžily kdykoli astmatický záchvat nastane. Věci, které mohou vyvolat astmatický záchvat, jsou alergie, plísně, zvířecí alergeny, chemické látky, dráždivé a emocionální stres. Příznaky astmatu zahrnují dýchavičnost, tlaku nebo bolesti na hrudi, dušnost, kašel, kongesce a to zejména v noci. Váš lékař může předepsat řadu léků, jako jsou inhalační kortikosteroidy, antihistaminika nebo beta-2 agonistů na pomoc při správě vašeho astmatu. Tam jsou také alternativní prostředky, které by mohly pomoci zmírnit vaše příznaky. Pokyny
1

Dejte kapradí kolem vašeho domu, jako hrnkové rostliny poskytují přidanou kyslík a snižuje alergeny produkující dráždivé ve vzduchu. Ty by měly distribuovat kapradiny v pokojích strávíte nejvíce času palců
2

Jezte potraviny, které jsou šetrné k vaší lungs.These patří čerstvé ovoce a zeleninu, celozrnné obiloviny, hnědá rýže, cibule, česnek , sojové boby, tuňák, makrela, losos, ořechy, kaše a oves. Vyhněte se mléčné výrobky a potraviny, které se léčí nebo uzené, protože mohou vyvolat astmatický záchvat.
3

Vezměte užitečné doplňky. Zvyšte příjem vitamínu C. dospělé trpící astmatem by měly přijmout 1000 miligramů denně. Měli byste také vzít 500 mg hořčíku každý den stejně. Ty byly známy ke zlepšení funkce plic a snížení astmatických záchvatů
4

vyzkoušet několik ajurvédské opravné prostředky, jako je například trikatu a hnědé hořčičný olej, který může zmírnit těsnost a nepříjemné pocity v hrudníku. Obraťte se na ájurvédské lékaře o vhodném použití těchto prostředků.
5

tepla nějaké ricinový olej, namočte bavlněné tkaniny do něj, a pak aplikovat na oblasti hrudníku, přinášejí úlevu.

6

pití divizna čaj, který pomáhá při zmírňování dopravního přetížení v plicích a zúčtování vaše průdušky.
7

Zkuste homeopatický lék. Některé užitečné pro ty, astmatem Ipecacuanha, Arsenicum a Carbo vegetabilis. Lék použít, je ten, který nejlépe vyhovuje vašim individuálním fyzické a emocionální příznaky.